合作無間的好拍檔 8月 01, 2009 不經不覺,到電台同各位聽眾朋友分享健康瘦身心得已有年半的時間,都無同大家介紹下我兩位合作無間的好拍檔,今次等我帶佢哋上我個Blog先!前面就當然係好鍾意飲摩斯漢堡個綠茶鮮奶的蔡展煇啦!後面正努力對住電腦嘅就係美思啦!有d讀者問我個節目幾時播出,好啦清楚d話你知啦,逢星期五晚上9時-9時30分,新城知訊台,聽節目之前,記住攞定枝筆寫低個食譜。 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 早晨!!!!!!!!!!!!!! 匿名說… 想知道個頻道是什麼? 匿名說… hello,在書展買了你兩本書, 愈睇愈發覺你的講o既野幫到我好多喔, 好後悔無買埋你第一本書呢, 書入面提過花生會食肥人, 你提議如果想食, 最多只可以食10粒, 一粒的意思是未剝殼前還是剝殼後? 哈哈, 因為未剝殼前多一倍份量嘛, 可以食多d。另外, 網上面好多人話牛筋無膽固醇,脂肪含量也不算高, 是真的嗎? 因為我又減緊肥但又想食多d有骨膠原的食物, 對皮膚好啲, hehe 希望唔會太長氣啦, thanks! 匿名說… 好失落呀!個專欄又失蹤了,明天有無架,個個禮拜追好心急架,理下我地d忠實讀者啦! 匿名說… Hello,早晨!今朝的AM730,看不到你的專欄,是否改了日期,請通知一聲。thanks! 匿名說… 我相信明天會有那個專欄吧, 我看過去的情況都是星期一沒登就會改了在星期二, 哈哈, 只是我猜想而已。 匿名說… 嗚嗚,點解無咗個專欄! 匿名說… i used to listen every fri but time not fit now..
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
黃詩詩教你減肥稯 6月 04, 2012 好喇!一切準備就緒,可以開始報名。今日個報導都有講啦!就算隻稯係好似好鬼健康,又有豆又有什麼高纖米,都未必健康,因為會有肥豬肉同咸蛋架!詳情去今日蘋果日報睇啦!http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120604/16394929 咁都係好想食稯又點算呢!上星期都預告咗!我會親自聯同廚神Thomas先生,在今個週六同大家一齊做。 日期:6月9日(星期六) A班:2:15﹣3:15PM B班:3:30﹣4:30PM 費用:$90 (每人一份食材) 上課地點:銅鑼灣 謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 (港鐵銅鑼灣站C出口步行一分鐘即達) 報名方法:即日致電29920148留位,然後1個工作天內到尚營坊以現金交費便可。當然,你亦可以入數去恆生264﹣298316﹣883,再傳真入數 紙來29920146,但當然要寫上你的大名啦! 快D報名喇!到時見! 閱讀更多
節日前的準備 9月 29, 2012 昨天特別在am730教大家這個湯,就是希望你們在星期日中秋節的大餐前,好好清淡一下,我大概是我經常保持體重的秘密吧!怎樣做呢?很簡單的,Click進這條Link,http://www.am730.com.hk/article.php?article=123637&d=1854就可以。 這個湯除了飽肚又脂肪低外,鉀質也不少,可幫助大家在高鈉的做節飲食後,去一點點水呢!但緊記,食譜中是沒有五穀類食物呢!你可以加點薯仔或伴以白飯,那就是均衡又完滿的一餐了。 還是要嚇一嚇大家,今年大熱的這個奶黃月餅,你絕對不能輕視,一小個已經是157Kcal,3/4碗飯,就這樣吃進去了。 減磅戰友們,不要為多吃找藉口,說甚麼一年才一次中秋節,我告訴你,生命還有很多個中秋節呢!如果你現正瘦身,整個中秋,吃1/4個月餅,分兩次吃,已足夠了,成功減磅後,才吃,也不太遲呢! 中秋節,不只是吃月餅的日子,還是一家團聚的好時間啊!而且,中秋當造的水果也多著呢!我愛的綠寶石也是應節的美食。祝大家中秋節快樂。 閱讀更多
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在書展買了你兩本書, 愈睇愈發覺你的講o既野幫到我好多喔, 好後悔無買埋你第一本書呢, 書入面提過花生會食肥人, 你提議如果想食, 最多只可以食10粒, 一粒的意思是未剝殼前還是剝殼後? 哈哈, 因為未剝殼前多一倍份量嘛, 可以食多d。
另外, 網上面好多人話牛筋無膽固醇,脂肪含量也不算高, 是真的嗎? 因為我又減緊肥但又想食多d有骨膠原的食物, 對皮膚好啲, hehe 希望唔會太長氣啦, thanks!
thanks!