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月餅節、水果節、中秋節快樂

明天就係中秋節喇！祝大家開開心心:)

咁多年哩，我相信大家都唔記得點解會有中秋節，淨係記得有月餅食，仲有好多當造水果。所以我鍾意叫佢做水果節同月餅節囉！

細個都好喜愛這個節目，因為這個晚上可以名正言順『玩火』...

明天造節嘅時候，記得唔好食太多水果呀！雖然佢都好健康，但果糖同樣係糖，食得過多同樣致肥，最多食3份水果好喇!

無咩送俾大家過節，送個價值$9999嘅變形西瓜俾大家，祝大家同摰愛團團圓圓、營營樂樂、長長久久！

仲要好多謝各位粉絲朋友送來的白桃、綠寶石、雪梨、富士蘋果、士多啤梨同恐龍蛋，仲有蛋糕，我全部食哂，所以今日重咗1磅！哈哈！

留言

匿名說…
中秋壽星女，生日高陞！
Connie
10/02/2009 02:45:00 下午
匿名說…
3歲的你好可愛, 現在的你更可愛, 哈哈!!!
中秋節快樂!!!!
10/02/2009 03:08:00 下午
匿名說…
原來你明天生日，恭喜恭喜:)
10/02/2009 04:04:00 下午
匿名說…
“車”原來9/10先至係你的「新曆」生日，仲俾ｄ戰友呃咗，今日仲好瘀咁送咗生日禮物俾你添，你記住9/10先拆禮物呀！:>
10/02/2009 04:10:00 下午
王師奶說…
he...如果我早十日出世就會同你一樣係中秋節生日(農曆)!
係度預早祝你生日快樂, 身體健康!!! ;)
10/02/2009 04:55:00 下午
Winnie - 搵尼講說…
You are so blessed with that my fans and friends...
Happy for you :-)
10/02/2009 07:37:00 下午
匿名說…
明天會掛住玩，有機會唔記得留個言俾你，所以祝你牛一快樂，高高興興!

karmen
10/02/2009 08:16:00 下午
匿名說…
個西瓜好攪笑，咁都俾你搵倒，服咗你！
10/02/2009 11:05:00 下午
匿名說…
Wishing you a happy birthday and Mid-Autumn Fest!
10/02/2009 11:57:00 下午
匿名說…
我睇完你本新書，今日再買多兩本舊作，陪我過節!

Mic
10/03/2009 12:20:00 上午
匿名說…
八月十五喇!我第一個同你講生日快樂，祝你個專欄越來越受歡迎，作品大賣，Talk Show場場爆滿!

忠實Fans Winsy
10/03/2009 12:36:00 上午
匿名說…
中秋節快樂呀!!!!
10/03/2009 02:15:00 上午
匿名說…
when will be your talk shows? I am looking forward to seeing your great performance!Please post it here so that your fans will be there supporting you!Thanks for giving us so much piece of info in this blog, it's helpful and i learn a lot from you.Both your personality and your knowledge. Happy birthday to you.
10/03/2009 02:24:00 上午
匿名說…
早晨！中秋節生日快樂！
10/03/2009 11:41:00 上午
匿名說…
生日快樂^^
10/03/2009 12:57:00 下午
匿名說…
祝你農曆生日開開心心:)
10/03/2009 05:59:00 下午
匿名說…
大左一歲, 乖乖地(你依家都好乖女. 哈哈!!!)
10/05/2009 10:44:00 上午
匿名說…
Sorry,近排公司要搬遷故好忙碌，希望您已經過了一個愉快的中秋生日啦！
原來您已是我認識的第五個在中秋節出世的人士‧
Best Wishes
Glendy
10/07/2009 11:38:00 下午
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黃詩詩教你減肥稯

好喇！一切準備就緒，可以開始報名。今日個報導都有講啦！就算隻稯係好似好鬼健康，又有豆又有什麼高纖米，都未必健康，因為會有肥豬肉同咸蛋架！詳情去今日蘋果日報睇啦！http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120604/16394929 咁都係好想食稯又點算呢！上星期都預告咗！我會親自聯同廚神Thomas先生，在今個週六同大家一齊做。 日期：6月9日（星期六） A班：2：15﹣3：15PM B班：3：30﹣4：30PM 費用：＄90 （每人一份食材） 上課地點：銅鑼灣 謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 (港鐵銅鑼灣站C出口步行一分鐘即達) 報名方法：即日致電29920148留位，然後1個工作天內到尚營坊以現金交費便可。當然，你亦可以入數去恆生264﹣298316﹣883，再傳真入數 紙來29920146，但當然要寫上你的大名啦！ 快D報名喇！到時見！
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講明先，我絕對唔係想介紹圖中的乳酪雪糕，唔好走上去Open rice search 呀!只係想幫個post襯張相啫!不過今日都真係想講吓佢。 其實香港人都真係幾三分鐘熱度，果頭食完台灣麵線同珍珠幼茶，前後唔夠一年，又換畫，成個街頭都係froyo，即係乳酪雪糕啦!但係面對這些新到產品，作為營養師，有時都幾懊惱，因為這些街頭小食，是沒有營養標籤的，最慘係佢哋成日以健康招徠，於是戰友就當然信以為真啦!肥咗都唔知咩事! 當然如果要比較乳酪雪糕及普通雪糕，前者一定優勝D，因為佢哋都加有活性乳酸菌，對腸臟都健康D啦，仲可以增強抵抗力，但問題係，乳酪是由牛奶經乳酪菌發酵而成的，所以都幾酸，就係因為佢酸，大部份人都較難接受，所以好多時會加糖囉! 所以呢，佢哋好大機會陰D陰D甜死你。 我就親身用我個銀針口試過兩間，一間是上圖那間，另一間是自助服務的，自助服務那間是由美國來港的，美國的網頁，就有原味的熱量，每100克75卡，脂肪是0的，但有兩茶匙糖，如果Keep Fit朋友要食，1次食100-150克尚算可接受，不過佢都幾奸架，網頁只有原味的營養資料，其他口味呢，都沒有顯示，聰明人應該知點解啦! 但我頭先同車厘子講，佢就話唔鍾意這間，點解?好簡單...好酸囉，我食完都酸到震咗一震，但我都幾鍾意。 那間yogo，就沒有營養資料，但我的銀針口話我知因為唔酸，所以有機會多加了糖... 其實外國有一間叫pickberry，佢個網頁的營養資料都好詳細，可以參考吓，100克的綠茶froyo，110卡，糖份已有20克，即4茶匙糖，都好高糖架，其實大部份都係咁，仲要記住，大家一次唔只食100克呢？所以，量力而為啦! 戰友們少食少食為佳。講真，真金不怕紅爐火，如果真係低糖低脂，就話俾大家知佢嘅營養資料，咁大家咪可以做個聰明選擇囉! 忠告大家一句啦! 酸酸地...會好D！
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