跳至主要內容

科學實驗--叮叮蝦片

有時候,同減磅戰友見面,最開心嘅,隨佐係可以同佢哋經歷由肥到瘦嘅過程之外,仲有係可以工作之餘,同大家談笑風生,仲有互相交流下美食心得。

上星期,我哋有個開心大發現,有位戰友同我哋講,佢發現係售賣印尼食物店舖內,有D未經油炸嘅蝦片,可以放入微波爐叮,50秒之後就有大大塊無油叮叮蝦片食。

我D求知慾咁強,一定要自己試下啦! 係咪好心急呢?

哩包就係未發大嘅蝦片喇! 完全沒有脂肪的,食3大片=1份五穀!

準備好未,首先要有一個微波爐、一張Kitchen Paper,跟住就將蝦片放係張Kitchen Paper四個角,記住一定要放係4個角,如果唔係又會濃又會有火花,放好之後就叮50秒,1秒都唔好多(但留意每個微波爐的火力有d出入,我公司個微波爐係最cheap嘅,600蚊1個,火力應該唔高)。

放4個角,唔好放中間

叮50秒好喇!
由40秒開始,你會見到蝦片慢慢長大,好得意,你哋睇下。


不過各位小朋友,記住要有家長指引,整嘅時候小心d睇住佢,一唔對路,例如有火花就即刻stop,就ok哂! 都好好味...

睇下車厘子個為食樣!

留言

匿名說…
真係服咗你,剛剛做完講座,仲唔休息下,你估你係鐵人咩!
匿名說…
朋友介紹我聽你嘅講座,所以我聽咗今晚的,佢真係無介紹錯,因為你嘅講座,真係有一種魔力,俾你攝咗入去,其實真係唔知點解,總之你真係講得好好!我會再帶D屋企人同朋友參加,因為真係好值得!
匿名說…
何解會有火花出現? 因為啲油?
匿名說…
又比你捉到我個為食樣tim, haha:P


車厘子
Starry說…
車厘子:
獨食易肥呀!你應該搵金美及我地幫你分擔下.大家一定好樂意的.

此網誌的熱門文章

避風塘

茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。

黃詩詩教你減肥稯

好喇!一切準備就緒,可以開始報名。今日個報導都有講啦!就算隻稯係好似好鬼健康,又有豆又有什麼高纖米,都未必健康,因為會有肥豬肉同咸蛋架!詳情去今日蘋果日報睇啦!http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120604/16394929 咁都係好想食稯又點算呢!上星期都預告咗!我會親自聯同廚神Thomas先生,在今個週六同大家一齊做。 日期:6月9日(星期六) A班:2:15﹣3:15PM B班:3:30﹣4:30PM 費用:$90 (每人一份食材) 上課地點:銅鑼灣 謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 (港鐵銅鑼灣站C出口步行一分鐘即達) 報名方法:即日致電29920148留位,然後1個工作天內到尚營坊以現金交費便可。當然,你亦可以入數去恆生264﹣298316﹣883,再傳真入數 紙來29920146,但當然要寫上你的大名啦! 快D報名喇!到時見!

節日前的準備

昨天特別在am730教大家這個湯,就是希望你們在星期日中秋節的大餐前,好好清淡一下,我大概是我經常保持體重的秘密吧!怎樣做呢?很簡單的,Click進這條Link,http://www.am730.com.hk/article.php?article=123637&d=1854就可以。 這個湯除了飽肚又脂肪低外,鉀質也不少,可幫助大家在高鈉的做節飲食後,去一點點水呢!但緊記,食譜中是沒有五穀類食物呢!你可以加點薯仔或伴以白飯,那就是均衡又完滿的一餐了。 還是要嚇一嚇大家,今年大熱的這個奶黃月餅,你絕對不能輕視,一小個已經是157Kcal,3/4碗飯,就這樣吃進去了。 減磅戰友們,不要為多吃找藉口,說甚麼一年才一次中秋節,我告訴你,生命還有很多個中秋節呢!如果你現正瘦身,整個中秋,吃1/4個月餅,分兩次吃,已足夠了,成功減磅後,才吃,也不太遲呢! 中秋節,不只是吃月餅的日子,還是一家團聚的好時間啊!而且,中秋當造的水果也多著呢!我愛的綠寶石也是應節的美食。祝大家中秋節快樂。