又跑咗3公里，出了一身汗，幾好，幫身體排毒!哈哈，你哋今日做咗未?!
今日，有個戰友好堅定咁同我講:你放心啦!我一定會瘦!據經驗話我知，D戰友突然間咁堅決，通常得幾個可能，可能一，係剛剛俾人挖苦完，可能二，係時裝店買衫唔啱身，可能三，要準備出席D咩婚宴做姊妹等，點知佢竟然話:我報咗渣打馬拉松?報咗馬拉松=會瘦，咁就要睇下你會唔會練習囉，經驗話我知大家都係3分鐘熱度或者臨急抱佛腳，於是我就咁樣答佢，你要做好準備喎!戰友就話:當然啦!見你對跑步咁有經驗，所以正想問下你...邊度有最新最型嘅波鞋啫，有D好似好鬼輕，著咗好似無著咁?
唉...唉...我講嘅準備係馬拉松之前約4-6個月要慢慢開始練習，由1公里慢慢加上去，唔係買波鞋呀!你哋話我係咪一日俾人激死幾次!
今日，有個戰友好堅定咁同我講:你放心啦!我一定會瘦!據經驗話我知，D戰友突然間咁堅決，通常得幾個可能，可能一，係剛剛俾人挖苦完，可能二，係時裝店買衫唔啱身，可能三，要準備出席D咩婚宴做姊妹等，點知佢竟然話:我報咗渣打馬拉松?報咗馬拉松=會瘦，咁就要睇下你會唔會練習囉，經驗話我知大家都係3分鐘熱度或者臨急抱佛腳，於是我就咁樣答佢，你要做好準備喎!戰友就話:當然啦!見你對跑步咁有經驗，所以正想問下你...邊度有最新最型嘅波鞋啫，有D好似好鬼輕，著咗好似無著咁?
唉...唉...我講嘅準備係馬拉松之前約4-6個月要慢慢開始練習，由1公里慢慢加上去，唔係買波鞋呀!你哋話我係咪一日俾人激死幾次!
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