又跑咗3公里,出了一身汗,幾好,幫身體排毒!哈哈,你哋今日做咗未?!
今日,有個戰友好堅定咁同我講:你放心啦!我一定會瘦!據經驗話我知,D戰友突然間咁堅決,通常得幾個可能,可能一,係剛剛俾人挖苦完,可能二,係時裝店買衫唔啱身,可能三,要準備出席D咩婚宴做姊妹等,點知佢竟然話:我報咗渣打馬拉松?報咗馬拉松=會瘦,咁就要睇下你會唔會練習囉,經驗話我知大家都係3分鐘熱度或者臨急抱佛腳,於是我就咁樣答佢,你要做好準備喎!戰友就話:當然啦!見你對跑步咁有經驗,所以正想問下你...邊度有最新最型嘅波鞋啫,有D好似好鬼輕,著咗好似無著咁?
唉...唉...我講嘅準備係馬拉松之前約4-6個月要慢慢開始練習,由1公里慢慢加上去,唔係買波鞋呀!你哋話我係咪一日俾人激死幾次!
今日,有個戰友好堅定咁同我講:你放心啦!我一定會瘦!據經驗話我知,D戰友突然間咁堅決,通常得幾個可能,可能一,係剛剛俾人挖苦完,可能二,係時裝店買衫唔啱身,可能三,要準備出席D咩婚宴做姊妹等,點知佢竟然話:我報咗渣打馬拉松?報咗馬拉松=會瘦,咁就要睇下你會唔會練習囉,經驗話我知大家都係3分鐘熱度或者臨急抱佛腳,於是我就咁樣答佢,你要做好準備喎!戰友就話:當然啦!見你對跑步咁有經驗,所以正想問下你...邊度有最新最型嘅波鞋啫,有D好似好鬼輕,著咗好似無著咁?
唉...唉...我講嘅準備係馬拉松之前約4-6個月要慢慢開始練習,由1公里慢慢加上去,唔係買波鞋呀!你哋話我係咪一日俾人激死幾次!
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