話時話,有時真係要補吓!點補?補得尼仲要好食,喺邊度搵,深水埗囉!哈! 咖啡粉麵又有幾補呀?原因好簡單,就係因為這碗補湯米粉。豬潤牛肉米粉也。減肥都食得!
今日愚人節,你一定以為我講笑啦! 減肥都食得豬潤,相信大家都誤解咗好耐,豬潤其實並不高脂肪,二兩豬潤只有2克脂肪,同瘦肉差不多,佢只係膽固醇高啫,所以大家要分清楚,二兩即約8片豬潤,有177毫克膽固醇,所以間中食吓,無傷大雅,佢仲要好鬼高鐵質,二兩有9毫克,已經係一日建議量的一半喇,都唔知幾鬼補血。但這碗份量太多,我吃畢所有牛肉,只吃4片豬潤,但個豬潤水好鬼好味~
今日愚人節,你一定以為我講笑啦! 減肥都食得豬潤,相信大家都誤解咗好耐,豬潤其實並不高脂肪,二兩豬潤只有2克脂肪,同瘦肉差不多,佢只係膽固醇高啫,所以大家要分清楚,二兩即約8片豬潤,有177毫克膽固醇,所以間中食吓,無傷大雅,佢仲要好鬼高鐵質,二兩有9毫克,已經係一日建議量的一半喇,都唔知幾鬼補血。但這碗份量太多,我吃畢所有牛肉,只吃4片豬潤,但個豬潤水好鬼好味~
不過如果有痛風或高膽固醇的話,就少食喇!
留言
CL
請問邊種帶氧運動減磅減得最快呢?
心急人上
但較劇烈的運動,可選壁球,但有高血壓就不建議了!
其實無論係跑步啦!kickboxing、健康舞都叫消耗量較高的帶氧運動囉!
我昨天都問過佢如果碗粉無豬潤,係咪用豬潤做湯底,佢話唔係,會用牛肉湯底架!