營養師黃凱詩的生活點滴

2010年12月1日星期三

番茄螺絲粉

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佢近日咁紅,周圍都係廣告,無理由唔試吓佢吖,不過我又真係唔可以再食咁多即食食物,所以今次這重任就交俾大家啦!我只係負責計算同研究吓戰友食唔食得啦!

這個即食小點,可以作為餐與餐之間的小食,特別適合現時餐單份量比較多的減磅新丁,你知啦!佢哋成日覺得營養師俾好大份量佢,於是又要完成安排的份量就唯有少食多餐,總之記得啦!減磅係唔可以食得咁少嘢架!

其實1杯真係好少,得兩份五穀,但就有1份脂肪。

1 則留言:

匿名 說...

我食過另一隻味,咸到阿媽都唔認得...