我知大家等咗好耐,其實我都係。客氣說話唔講喇,都講咗好多,不如介紹吓本新書,因為這本書,真係要介紹的。上面果個,當然係個封面啦! 當你買咗本書返屋企,第一時間,你會揭去邊頁呢?我知你一定會去睇D食譜,我明嘅,咁靚,都要睇下先,不過,你應該先揭去〈這本書的用法〉那一版,因為,這本書真係專為要減磅的朋友設計的,所以,你必須好了解健康的一餐應包括什麼吧! 但係最重要的部份,是我專為正跟著尚營坊營養師餐單減磅的朋友,而準備的份量換算方法,咁樣,你哋就可以跟住營養師度身訂造給你的餐單去煮飯,唔想出街食的日子,都可以輕鬆減肥。好似這個香辣蜆肉天使麵咁,右下角寫住,是3份五穀3份肉加1/2份脂肪的份量了。咁大家減肥時就唔好以為只可以清蒸白烚啦! 俾多幾頁大家睇啦~ 烏冬可以用來炒的,唔好諗住只係放湯喇! 同時地,我哋都好照顧你們家的助手呢!有英文譯本的,在書後頁。 今日開始,尚營坊的三間分店都會發售,而當然,今天的新書發布會也有呢!而各大書局,就要等多一星期喇!物流需時嘛! 雖然頭先話唔講客氣說話,但係,如果唔係有你哋,我應該唔會可以在本年內,出三本書,你無睇錯,係三本,這是第二本而矣,待續...