生命中，總有挫折，遇過困難，每一天總被無情的壓力偷襲，令我們洩氣；但我們所經歷的，相比遠方的災民，只是微不足道。 家園失去了，親人被無情的天災帶走，他們的傷痛，不是我們能夠體會。 多年前看過一部著作《唐山大地震》，每一個故事，我仍牢牢記著，『活著的比死去的更難受!』災後要重建的，豈非家園這麼簡單，還有那顆創傷的心。 在苦痛的時間，團結更是力量，雖然我不知青海玉樹在中國版圖的那裡，只知道他們正等待大家伸出緩手。 昨天，在Facebook已作出呼籲，我將會於明天開始直至下星期二(27/4)義賣我較早前的三部著作，是次義賣不設任何上限，總之所有在這5天出售的書籍均會全數透過『香港紅十字會』捐助青海地震災民。以下是這三部著作的售價，當然捐款是不設上限的。 《以營補營》$50 《吃出形態》$60 《瘦得有營》$60 你可以到我們的兩間分店購買，開放時間為星期一至五12-8PM；週六11-4PM 尖沙咀分店：九龍尖沙咀堪富利士道 8 號格蘭中心 1005-6 室 銅鑼灣分店：銅鑼灣謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 此外，由於這5天期間將會舉行3場講座，分別是： 24/4(六)2:45-4:30 佐敦柯士甸道童軍中心1030室 26/4(一)7:15-8:45 荃灣大會堂展覽館 27/4(二)7:15-8:45 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 我們亦會在會場進行義賣書籍活動，同時我們亦會將以上3場講座中，所收取的首次營養師諮詢費用全數捐出。 天災無情，人間有愛，是時候發揮愛的力量。
上週末，與同學相聚，這一夜，吃得多豐富啊！全肉餐；他們準備了極品和牛粒、燒羊架、凍蝦，我一面津津有味的問：『今夜沒有蔬菜嗎？』同學Karen一邊煎和牛一邊說：『忘記了，下次你記緊與我們一同逛超市，這樣才會記起準備沙律菜啊！』
當我們吃過和牛後，nichole為我們準備好下一味凍蝦，端上來時，還送上秘製酸辣醬，Andy問到：『很好吃啊！可告知製法嗎？』『將少許辣椒仔加入番茄醬即成！』真估不到，這醬汁與凍蝦簡直是絕配。
吃過全肉宴後，我這個飯桶像是不滿足的：『點解沒有五穀類食物架！』Priscilla為我找來多士片，我咬了一口：『很感動呀！』有好嘢食，都要介紹給大家，所以的為他影了一張沙龍，再計一下換算份量，各位朋友，一小包即5小片，才是一份五穀啊！真抵食...可以售賣點就只有360，即threesixty也。
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