又有新產品?! 9月 09, 2008 午飯時,去翠華食咗一份火腿三文治,仲叫咗一碟芥蘭,好滿足,跟咗又唔想咁快返公司坐,就去了寵物店入貨。記得上次同一個貓痴兼客人傾過,加有瑤柱的貓罐頭是貓咪們的摰愛,我當然唔會錯過啦!於是,我買了兩罐返公司。由於回到公司後立即要見客,於是我將罐頭放在一邊。後來,見客期間,有位客人問:『嘩!又有新製品呀!那是什麼,看來十分好吃!』有鑑於她經常作弄我,於是我說:『哈哈!我都覺得好似很好吃,我今晚幫你問吓我隻愛貓啦!這是貓罐頭呀!』那時間,她被我激得半死!你哋睇吓係咪好吸引呢? 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 Tung Tung說… 真係好吸引呢..我開頭以為係杯面囉... :phalo~我得閒就會睇下你個blog架勒~因為我對nutrition都好有興趣呢~我最近睇緊袁維康既"營養謬誤"呢, 唔知你有冇睇過呢?我一向好鐘意飲豆漿食豆腐咁架, 但佢袁維康就話其實大豆有一種有毒既物質, 少食為妙, 除非係發酵左既大豆製品咁話.. 唔知你點睇呢?? Cynthia Wong(黃凱詩)說… 其實坊間有關營養的學說多的是,因此我們更應仔細分析及客觀的處理,你可以參照一些權威性的團體之數據,例如:美國心臟協會、世界癌症組織、WHO或美國食品及藥物管理局等。有關黃豆製品的研究,早於十年前,美國食品及藥物管理局(FDA)已建議每人每日應進食相等於25克的黃豆製品,即一磚豆腐或1杯豆漿以維持健康,因此,你不用擔心,但當然飲食多元化亦重要,這樣便可以減低單一食物的風險。 匿名說… 黃小姐你好,我看了你的專欄很久,昨天第一次與你見面,原來你的真人真是十分幽默,從未參加過這種講座,但這一晚真是十分難忘。你何時再開講座呢?我打算介紹同事參加,因為好她們全部都無恆心,相信聽完之後我們會一齊參加! 匿名說… /  ̄`Y  ̄ ヽ / / ヽ ,i / // / i i l ヽ | // / l | | | | ト| Hahaha | || i/ ⌒ ⌒ || (( (ヽ三/)(S|| | (●) (●) |(ヽ三/) )) (((i ) | ||| .ノ )(i))) ヽ. .| |||ヽ、_ ▽ _/|ノ / \ / ヽ ・ ・ ./ | | / ((i)) ヽ ( < > ) (___) (___) /  ̄`Y  ̄ ヽ / / ヽ ,i / // / i i l ヽ ♪ | // / l | | | | ト| | || i/ ⌒ ⌒ || (S|| | (●) (●) || | || | ノ )| | || |ヽ、_ 3_/|| _/ ((┃)) i _ / /ヽ,,⌒) ̄ ̄ ̄ (⌒ノヽ \/ /_________ ヽ \ / ̄`Y  ̄ヽ、 / / / / l | | lヽヽ / / // ⌒ ⌒ヽ| | | |/ (●) (●)| (S|| | ⌒ ・ィ ヽ | || | ト-=-ァ ノ | || | |-r 、/ /| | | ノ\_`ニ'_/、 | | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| _(,,)How are you? (,,)_ / | | \/ |________| \ I will stay on your blog\__ _______/ V /  ̄`Y  ̄ ヽ / / ヽ ,i / // / i i l ヽ | // / l | | | | ト| | || i/ ヽ、 ノ || (S|| | (●) (●) || | || | .ノ )| | || |ヽ、_ ~'_/|| /、 ヽノ ) / // ヽ| / | / ヽ / / / ./ヽ (´_/ `ヾ_)
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
酸酸地的雪糕 11月 01, 2010 講明先,我絕對唔係想介紹圖中的乳酪雪糕,唔好走上去Open rice search 呀!只係想幫個post襯張相啫!不過今日都真係想講吓佢。 其實香港人都真係幾三分鐘熱度,果頭食完台灣麵線同珍珠幼茶,前後唔夠一年,又換畫,成個街頭都係froyo,即係乳酪雪糕啦!但係面對這些新到產品,作為營養師,有時都幾懊惱,因為這些街頭小食,是沒有營養標籤的,最慘係佢哋成日以健康招徠,於是戰友就當然信以為真啦!肥咗都唔知咩事! 當然如果要比較乳酪雪糕及普通雪糕,前者一定優勝D,因為佢哋都加有活性乳酸菌,對腸臟都健康D啦,仲可以增強抵抗力,但問題係,乳酪是由牛奶經乳酪菌發酵而成的,所以都幾酸,就係因為佢酸,大部份人都較難接受,所以好多時會加糖囉! 所以呢,佢哋好大機會陰D陰D甜死你。 我就親身用我個銀針口試過兩間,一間是上圖那間,另一間是自助服務的,自助服務那間是由美國來港的,美國的網頁,就有原味的熱量,每100克75卡,脂肪是0的,但有兩茶匙糖,如果Keep Fit朋友要食,1次食100-150克尚算可接受,不過佢都幾奸架,網頁只有原味的營養資料,其他口味呢,都沒有顯示,聰明人應該知點解啦! 但我頭先同車厘子講,佢就話唔鍾意這間,點解?好簡單...好酸囉,我食完都酸到震咗一震,但我都幾鍾意。 那間yogo,就沒有營養資料,但我的銀針口話我知因為唔酸,所以有機會多加了糖... 其實外國有一間叫pickberry,佢個網頁的營養資料都好詳細,可以參考吓,100克的綠茶froyo,110卡,糖份已有20克,即4茶匙糖,都好高糖架,其實大部份都係咁,仲要記住,大家一次唔只食100克呢?所以,量力而為啦! 戰友們少食少食為佳。講真,真金不怕紅爐火,如果真係低糖低脂,就話俾大家知佢嘅營養資料,咁大家咪可以做個聰明選擇囉! 忠告大家一句啦! 酸酸地...會好D! 閱讀更多
節日前的準備 9月 29, 2012 昨天特別在am730教大家這個湯,就是希望你們在星期日中秋節的大餐前,好好清淡一下,我大概是我經常保持體重的秘密吧!怎樣做呢?很簡單的,Click進這條Link,http://www.am730.com.hk/article.php?article=123637&d=1854就可以。 這個湯除了飽肚又脂肪低外,鉀質也不少,可幫助大家在高鈉的做節飲食後,去一點點水呢!但緊記,食譜中是沒有五穀類食物呢!你可以加點薯仔或伴以白飯,那就是均衡又完滿的一餐了。 還是要嚇一嚇大家,今年大熱的這個奶黃月餅,你絕對不能輕視,一小個已經是157Kcal,3/4碗飯,就這樣吃進去了。 減磅戰友們,不要為多吃找藉口,說甚麼一年才一次中秋節,我告訴你,生命還有很多個中秋節呢!如果你現正瘦身,整個中秋,吃1/4個月餅,分兩次吃,已足夠了,成功減磅後,才吃,也不太遲呢! 中秋節,不只是吃月餅的日子,還是一家團聚的好時間啊!而且,中秋當造的水果也多著呢!我愛的綠寶石也是應節的美食。祝大家中秋節快樂。 閱讀更多
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halo~我得閒就會睇下你個blog架勒~因為我對nutrition都好有興趣呢~
我最近睇緊袁維康既"營養謬誤"呢, 唔知你有冇睇過呢?我一向好鐘意飲豆漿食豆腐咁架, 但佢袁維康就話其實大豆有一種有毒既物質, 少食為妙, 除非係發酵左既大豆製品咁話..
唔知你點睇呢??
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