落少D油啦！ 10月 24, 2008 剛才睇阿蘇煮嘢！越睇越驚，第一，落8茶匙已經有D驚 ，D芋頭仲要係炸，屈指一算，這味風沙芋頭=5個芋頭(每個雞蛋型大小)=400卡 8茶匙糖=160卡約吸了6茶匙油(好保守估計)=270卡即是830卡，肥死啦！希望同事Winnie這星期安然渡過！ 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 我都覺得好擔心，因為我老媽都好鐘意睇阿蘇！祝我好運啦！ 匿名說… 嘩! Cynthia, 妳好盡責任呀! 一睇倒d唔對勁嘅嘢, 立即在blog上通知各位減磅嘅朋友. 好彩我今晚冇睇阿蘇, 唔駛眼冤. Garfield 嘅主人 匿名說… 上一集仲恐怖呀~ 見到個炸西多士啲油都不敢想像有幾多卡路里...愛麗思 匿名說… Cynthia,昨晚你同我講果隻茄膏,你可否影張相比我睇下邊隻呀? thxConnie 匿名說… 我都覺教壞人,大家真係吾好全信,食後肥左人家係吾會負責任的...到時真係"好天真同好傻" 匿名說… 昨晚睇"蔡瀾"介紹失傳咗嘅美食仲恐怖,吓吓加肥豬肉, 豬油, 豬網油....嚇死人唔駛填命呀! 同我哋提早慶祝"hello 喂" 匿名說… 其實睇下電視,都應該唔洗咁認真 匿名說… ／ ￣｀Y ￣ ヽ / / ヽ ,i / // / i i l ヽ | // / l | | | | ﾄ| Hahaha | || i／ ⌒ ⌒ || (( (ヽ三/)（Ｓ|| | （●） （●） |(ヽ三/) ）） (((i ) | ||| .ﾉ ）(i))) ヽ. .| |||ヽ､＿ ▽ _／|ﾉ / ＼ ／ ヽ ・ ・ ./ | | / (（i）) ヽ （ < > ） (＿＿_) (＿＿_) ／ ￣｀Y ￣ ヽ / / ヽ ,i / // / i i l ヽ ♪ | // / l | | | | ﾄ| | || i／ ⌒ ⌒ || （Ｓ|| | （●） （●） || | || | ﾉ ）| | || |ヽ､＿ ３_／|| ＿/ ((┃)) i ＿ ／ /ヽ,,⌒)￣￣￣ （⌒ノヽ ＼／ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ヽ ＼ ／￣`Y ￣ヽ､ / / / / l | | lヽヽ / / // ⌒ ⌒ヽ| | | |/ （●） （●）| （Ｓ|| | ⌒ ･ｨ ヽ | || | ﾄ-＝-ｧ ﾉ | || | |-ｒ ､/ /| | | ノ＼＿｀ﾆ'_／､ | |￣￣￣￣￣￣￣￣| _（,,)How are you? (,,）_ ／ | | ＼／ |＿＿＿＿＿＿＿＿| ＼ I will stay on your blog＼＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿／ Ｖ ／ ￣｀Y ￣ ヽ / / ヽ ,i / // / i i l ヽ | // / l | | | | ﾄ| | || i／ ヽ､ ノ || （Ｓ|| | （●） （●） || | || | .ﾉ ）| | || |ヽ､＿ ～'_／|| /､ ヽノ ） / /／ ヽ| / | / ヽ ／ ／ ／ .／ヽ （´＿／ ｀ヾ_)
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海，兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛，已經是絕不簡單的事，所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時，你仍要記得，有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛，而那個家，才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
無油煎餃 5月 05, 2013 睇完今日個專欄，你估我最想講咩俾大家知吖！ 唔係點揀水餃，更加唔係10隻水餃＝1個巨無霸，係大家唔好再因為慳，用雞油炒菜喇！雞油飽和脂肪高，會令膽固醇增加的，真係攪到膽固醇高要食藥，仲貴呀～ 好啦！今日話過，俾個健康餃子食譜大家，不過，如果你係我忠實讀者，你今個星期六日都應該係屋企做過。個專欄是逢星期五放在am730的，教大家做的，都是針對要減磅又愛煮食嘅朋友。每次都會講少少貼士啦！當然有卡路里俾大家參考。 香菇菜肉煎餃子（ 2 人份量 =518Kcal ) 只要將更多的蔬菜如旺菜、冬菇、木耳等都加進餃子 , 將肉類的份量減少，餃子絶對能登大雅之堂，成為健康瘦身主角。可是我說的餃子，絶非坊間買回來的，因為若你不多加注意，市場上充斥著肥豬肉餃子呢！若以這個自家製餃子作為正餐，那麼，大約 5 片餃子片就如同 1/3 碗飯了，著依這份量製作，每餐可吃 10-15 隻呢！但當然，多吃碟菜會更佳。 材料： 旺菜 1/2 個 瘦肉 80 克 冬菇 4 隻 餃子皮 20 片 麻油 1 茶匙 煮食油 . 1 茶匙 熱水 1 碗 瘦肉醃料： 豉油 1 茶匙 胡椒粉 1/3 茶匙 做法： 1. 旺菜洗淨，瀝乾，切碎。 2. 冬菇用冷水浸軟，去蒂，瀝乾，切小粒。 3. 瘦肉洗淨，瀝乾，剁碎，用瘦肉醃料醃好，加 2 湯匙水，拌勻。 4. 燒熱鑊，下油，將... 閱讀更多
選擇障礙 11月 13, 2009 今次，我終於明白咩叫選擇障礙... 一個星期前，我同大家玩咗個心理測驗，問大家生日嘅時候會揀咩餅?身邊的朋友都異口同聲話，原來都唔知點揀好。我都好明白，有時無得揀又唔高興，但當有得揀就仲煩，但當選擇多到成100種嘅時候，更加唔知點算?! 有睇我個Blog嘅朋友應該知道，一個月前，我係日本睇中咗一部單鏡反光機，但最後都無買，番到香港，d戰友紛紛問我，吓?!無買呀!做咩唔買呀!個相機咁cute!!唉!你哋真係好鬼衰，明明好辛苦先放棄咗，而家又攪到我囉囉孿! 好彩!我有個好好好好人嘅戰友係日本啫，仲咁啱有個friend月尾會去日本，哩d係咪叫緣份呢!但第二個問題又難到我，成100種配搭，我而家有好嚴重嘅選擇障礙，點攪呢! 個網頁好好玩，幫你襯色慢慢揀，幫下手啦! www.camera-pentax.jp/k-x/#/simulator/120101 閱讀更多
剛才睇阿蘇煮嘢！越睇越驚，第一，落8茶匙已經有D驚 ，D芋頭仲要係炸，屈指一算，這味風沙芋頭=
留言
愛麗思
Connie
/ / ヽ
,i / // / i i l ヽ
| // / l | | | | ﾄ| Hahaha
| || i／ ⌒ ⌒ ||
(( (ヽ三/)（Ｓ|| | （●） （●） |(ヽ三/) ））
(((i ) | ||| .ﾉ ）(i)))
ヽ. .| |||ヽ､＿ ▽ _／|ﾉ /
＼ ／
ヽ ・ ・ ./
| |
/ (（i）) ヽ
（ < > ）
(＿＿_) (＿＿_)
／ ￣｀Y ￣ ヽ
/ / ヽ
,i / // / i i l ヽ ♪
| // / l | | | | ﾄ|
| || i／ ⌒ ⌒ ||
（Ｓ|| | （●） （●） ||
| || | ﾉ ）|
| || |ヽ､＿ ３_／||
＿/ ((┃)) i ＿
／ /ヽ,,⌒)￣￣￣ （⌒ノヽ ＼
／ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ヽ ＼
／￣`Y ￣ヽ､
/ / / / l | | lヽヽ
/ / // ⌒ ⌒ヽ|
| | |/ （●） （●）|
（Ｓ|| | ⌒ ･ｨ ヽ
| || | ﾄ-＝-ｧ ﾉ
| || | |-ｒ ､/ /|
| | ノ＼＿｀ﾆ'_／､ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣|
_（,,)How are you? (,,）_
／ | | ＼
／ |＿＿＿＿＿＿＿＿| ＼
I will stay on your blog
＼＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿／
Ｖ
／ ￣｀Y ￣ ヽ
/ / ヽ
,i / // / i i l ヽ
| // / l | | | | ﾄ|
| || i／ ヽ､ ノ ||
（Ｓ|| | （●） （●） ||
| || | .ﾉ ）|
| || |ヽ､＿ ～'_／||
/､ ヽノ ）
/ /／
ヽ| /
| /
ヽ ／ ／
／ .／ヽ
（´＿／ ｀ヾ_)