臨急抱佛腳 7月 11, 2009 忙住對稿,俾人偷影都唔知添!唉!今晚都唔知幾點走得,無辦法啦!編輯小姐好似催命鬼咁,星期一仲要自己上尼攞稿,本新書趕住書展同大家見面嘛!唔講喇!週末玩得開心D啦! 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 努力!!加油!!! 匿名說… 支持!好心急!:) 匿名說… 大作家,俾心機! 匿名說… 忙還忙呀,保重身體呀!:) 匿名說… 咁辛苦,煲d湯水俾你吖!夜喇早d休息,明天努力啦!你的fans 匿名說… 咁辛苦,煲d湯水俾你吖!夜喇早d休息,明天努力啦!你的fans 匿名說… add oil ar.......u can make it! 匿名說… 支持支持! 匿名說… 支持你, 努力!! 加油呀!!!不過記得食飯同睡覺!!!! 匿名說… 唔知係咪中左毒,每個星期真係好想到星期一,努力加油,永遠支持你!你是我的偶像:) 匿名說… 今日老公問我去唔去書展, 我一口拒絕, 我肺事見到d "land摸" 但見到你做到禁夜, 我又回心轉意. 匿名說… 愛看你的文章,始於1年多前,你的文章,越看越有味道,你選擇用輕鬆的方法,向讀者講解營養知識,但每次看完後,更會心微笑,當然有時還大笑,每個星期好像是追連續劇般,拿到報紙後,什麼新聞,什麼娛樂,我暫且不看,你的專欄,往往是先看的,曾有數次,拿不到報紙,真是失望,唯有上網,但是感覺完全不同,希望你繼續努力,我們無條件的支持。你的忠實讀者婷 匿名說… 尼攞稿是什麼意思? 係咪即是藍紙.努力呀!!! 匿名說… 嗚嗚!今日個專欄失咗蹤,好失落,點算?! 匿名說… You are so cool!support u forever!fans from US 匿名說… 有人話當一個人最專注做一件事的時候係最迷人,我終於見到啦!!!!!!!!!!!!! 努力. 匿名說… Cynthia, 你的fans講野真是好抵死不過又真是好"鍚"你.真是羨慕你啊!!!! 匿名說… 我不是妳的客人, 平時都無咩機會見...所以....書展見! Cynthia Wong(黃凱詩)說… 我要澄清,太多戰友以為我掛住本書,脫稿,其實係報紙嘅米飯班主(廣告)太多,無哂位,剛剛call咗編輯,專欄明天同大家見面,多謝支持! 匿名說… 啊! 大家都好掛住你個專欄.加油Dy 匿名說… 嘩~今日終於見到你笑啦!!!!平時見到你真係好cool嫁~撞鬼 匿名說… 嘩, 今次破哂紀錄咁多comment喎! Cynthia 話佢唔係cool, 係慢熱啫! 匿名說… Cynthia: 你話吾係脫稿,咁即係反轉頭讚番自己能幹啫!! 出書出報紙番番嚸.不過你又真係幾幾幾幾幾勁!!( 我向吳君如學的 ) 匿名說… 同報紙反映下啦!特登趕去到車站攞報紙,點知無得睇,好唔開心架!精神食糧嘛! 匿名說… Dear Cynthia,How do you feel on receiving so many blessings, support and care from numerous fans? You must have done something good!!!Wendy 匿名說… 我相信是她對工作的熱誠、認真、她對客人真心的關顧,真係好欣賞她! 匿名說… 單單一幅寫字樓相,已經發現了多處有趣的東西,不如Cynthia下次介紹下啦.例如:好型的keyboard, 張檯面的食物, 件衫襯番螢幕公仔等等......好得意. 匿名說… 今日心情特別好:) 匿名說… 咁多日無寫BLOG,一定未忙完啦!努力呀!期待你的作品! 匿名說… 每個星期一睇完你個專欄, 感覺如有$$放入袋呀!!!! 匿名說… 哈哈!個專欄睇咗兩年,咪變咗富翁:) 匿名說… 嘩!成32個comment,你真喺受歡迎喇!唔知會唔會衝破40大關呢!:> 匿名說… "心中富有"呀! 匿名說… Cynthia - 你本新書叫乜名, 同邊間出版社?星期一見唔到你篇文章, 以為自己睇漏眼, 不停重翻都唔見? 重以為無了...好彩 匿名說… 22號先至係書展, 要見你咪要等到頸都長. 點算呀........... 匿名說… 如果個專欄失蹤,我哋實聯署去報館:) 匿名說… 隨時都會有40個回應, 因為無新Blog. 熱切期待你的大作,好鬼心急啊! 匿名說… 如果再脫稿,應該叫報社送免費頭板廣告一則(新書廣告),敢先可以饒恕佢.因為冇專欄睇好慘嫁.............. 匿名說… 每"次"(唔係每日,因為等唔切)睇個comments 都愈嚟愈, 證明大家都等得好心急. 如果呢個數字係經妳手幫大家減去嘅"鹼水糉",並以"千"為單位, 好話幾好呢?! 匿名說… 點解將自己攪成噉........何苦.手都震冇得瞓.如果係我個女就俾佢......激死.你都幾靚女,應該拿拿淋找個醫生好律師好嫁咗佢,在屋企做笑拉拉,養吓貓生吓仔,先至出書都吾遲. (做阿媽的心聲) 匿名說… 你一定會成功,加油!! 匿名說… 樓上讀者, 看目前黃小姐是辛苦的,但是有成果的, 人生最近要是講此生"無悔"及活得開心, 燦爛. 做左人地老婆, 亞媽都未必是開心架!!!!! 匿名說… 你放一張相都已經噉,放多幾張咪爆燈. Winnie - 搵尼講說… darl: I am so proud of you and be a friend of yours, u've got sooooo many people supporting you =)
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
酸酸地的雪糕 11月 01, 2010 講明先,我絕對唔係想介紹圖中的乳酪雪糕,唔好走上去Open rice search 呀!只係想幫個post襯張相啫!不過今日都真係想講吓佢。 其實香港人都真係幾三分鐘熱度,果頭食完台灣麵線同珍珠幼茶,前後唔夠一年,又換畫,成個街頭都係froyo,即係乳酪雪糕啦!但係面對這些新到產品,作為營養師,有時都幾懊惱,因為這些街頭小食,是沒有營養標籤的,最慘係佢哋成日以健康招徠,於是戰友就當然信以為真啦!肥咗都唔知咩事! 當然如果要比較乳酪雪糕及普通雪糕,前者一定優勝D,因為佢哋都加有活性乳酸菌,對腸臟都健康D啦,仲可以增強抵抗力,但問題係,乳酪是由牛奶經乳酪菌發酵而成的,所以都幾酸,就係因為佢酸,大部份人都較難接受,所以好多時會加糖囉! 所以呢,佢哋好大機會陰D陰D甜死你。 我就親身用我個銀針口試過兩間,一間是上圖那間,另一間是自助服務的,自助服務那間是由美國來港的,美國的網頁,就有原味的熱量,每100克75卡,脂肪是0的,但有兩茶匙糖,如果Keep Fit朋友要食,1次食100-150克尚算可接受,不過佢都幾奸架,網頁只有原味的營養資料,其他口味呢,都沒有顯示,聰明人應該知點解啦! 但我頭先同車厘子講,佢就話唔鍾意這間,點解?好簡單...好酸囉,我食完都酸到震咗一震,但我都幾鍾意。 那間yogo,就沒有營養資料,但我的銀針口話我知因為唔酸,所以有機會多加了糖... 其實外國有一間叫pickberry,佢個網頁的營養資料都好詳細,可以參考吓,100克的綠茶froyo,110卡,糖份已有20克,即4茶匙糖,都好高糖架,其實大部份都係咁,仲要記住,大家一次唔只食100克呢?所以,量力而為啦! 戰友們少食少食為佳。講真,真金不怕紅爐火,如果真係低糖低脂,就話俾大家知佢嘅營養資料,咁大家咪可以做個聰明選擇囉! 忠告大家一句啦! 酸酸地...會好D! 閱讀更多
節日前的準備 9月 29, 2012 昨天特別在am730教大家這個湯,就是希望你們在星期日中秋節的大餐前,好好清淡一下,我大概是我經常保持體重的秘密吧!怎樣做呢?很簡單的,Click進這條Link,http://www.am730.com.hk/article.php?article=123637&d=1854就可以。 這個湯除了飽肚又脂肪低外,鉀質也不少,可幫助大家在高鈉的做節飲食後,去一點點水呢!但緊記,食譜中是沒有五穀類食物呢!你可以加點薯仔或伴以白飯,那就是均衡又完滿的一餐了。 還是要嚇一嚇大家,今年大熱的這個奶黃月餅,你絕對不能輕視,一小個已經是157Kcal,3/4碗飯,就這樣吃進去了。 減磅戰友們,不要為多吃找藉口,說甚麼一年才一次中秋節,我告訴你,生命還有很多個中秋節呢!如果你現正瘦身,整個中秋,吃1/4個月餅,分兩次吃,已足夠了,成功減磅後,才吃,也不太遲呢! 中秋節,不只是吃月餅的日子,還是一家團聚的好時間啊!而且,中秋當造的水果也多著呢!我愛的綠寶石也是應節的美食。祝大家中秋節快樂。 閱讀更多
留言
你的fans
你的fans
不過記得食飯同睡覺!!!!
你的忠實讀者婷
努力呀!!!
fans from US
所以....書展見!
加油
Dy
平時見到你真係好cool嫁~撞鬼
不過你又真係幾幾幾幾幾勁!!( 我向吳君如學的 )
How do you feel on receiving so many blessings, support and care from numerous fans? You must have done something good!!!
Wendy
例如:好型的keyboard, 張檯面的食物, 件衫襯番螢幕公仔等等......好得意.
星期一見唔到你篇文章, 以為自己睇漏眼, 不停重翻都唔見? 重以為無了...好彩
因為冇專欄睇好慘嫁..............
手都震冇得瞓.
如果係我個女就俾佢......激死.
你都幾靚女,應該拿拿淋找個醫生好律師好嫁咗佢,在屋企做笑拉拉,養吓貓生吓仔,先至出書都吾遲. (做阿媽的心聲)