又唔係成日食... 11月 23, 2009 你估下如此一份簡簡單單的小點，會為你增加多少熱量呢?我剛剛計算過，410卡，即是兩碗飯...或者4隻香蕉...又或者7隻蛋的熱量囉! 唔緊要啦!做多D運動消耗番先，咁就唔該跑多50分鐘步先講啦!我唔係想嚇大家，但係經常都聽到D未下定決心但經常想想想減磅嘅朋友同自己講：『又唔係成日食！』係...你係唔係成日食甜品，但間中整舊豬手、有時又菠蘿包、朋友有台灣手信鳳梨酥又話食少少，咁咪即係成日食!!俾個目標自己啦!又唔係以後唔食得，減30磅都係6個月啫，人生仲有好多個6個月食啫! 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… haha~~點哂人家啲死穴出黎...... 匿名說… i prefer not eating than jogging. 匿名說… 好似講緊我咁！我噙日都同老公講話糯米飯都唔係日日食哂，仲俾佢話我前日食蛋躂都係咁講，好啦！明天就找你減肥啦！讀者Lorry 匿名說… 黃CC!!你好，想問下個講座歡唔歡迎你嘅舊戰友參加，因為我都想溫故知新!減完20磅，而家剛剛有拖拍喇!!唔駛再俾人叫肥妹仔啦!舊戰友Sally係呀!!我個個禮拜都追你個專欄架，你要加油呀!相信你壓力都好大好大!! 匿名說… 你攪到唔食得gei人都好想食=(... Cynthia Wong(黃凱詩)說… 我都知有人會話我放d咁嘅食物出尼引誘你，但其實我真係好想話俾大家知，減完肥之後，都可以間中享受下美食，如果唔係d戰友又話我成日食埋d嘢咁清...唉!俾你哋激死!
你估下如此一份簡簡單單的小點，會為你增加多少熱量呢?
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讀者Lorry
舊戰友Sally
係呀!!我個個禮拜都追你個專欄架，你要加油呀!相信你壓力都好大好大!!