非常感謝大家對我嘅關心，自從果日飲咗鼎鼎大名嘅三冬茶之後，已經無咩事喇!不過好多戰友會見到我變咗幪面超人，全因為我哩一超叫做『保護自己，免受傷害！』無辦法啦! 流感高峰期，我一日又見咁多人，以免交叉感染，所以都係做好安全措施啫! 
好喇好喇!!等咗咁耐，明天就係BBQ Party，頭先去咗sogo買咗好多又好味又健康嘅調味料，大家明天有口福了! 好...明天見!
茫茫人海，兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛，已經是絕不簡單的事，所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時，你仍要記得，有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛，而那個家，才是你永遠的避風塘。
留言
Fanny
是否BBQ完太累呢?
雖然我都好心急想睇花絮,
不過難得放假,
你好好休息下啦~
天氣真的好冷,
take care~
tomato
簡單一點說糙米即紅米，紅米又可稱為糙米，糙米是一個很『宏觀』的說法，意指一切稻米，去除穀殼後，剩下米糠、胚乳及胚芽部份，便可稱為糙米。因此，糙米可包括紅米、黑米等等。至於高纖與否，只要是連米糠成份的五穀類，纖維也高，只要整體奉行高纖習慣便可以了!