戰鬥力

很久很久沒跟大家詳談，原因是懷胎3個月趕生仔，仲要係雙胞胎...唔係，應該係三胞胎，差D忘記咗個營養學課程。

這本新書，是我同出版社的好夥伴，最最最用心的製作，除咗每粒字的參與外，還有好好設計師將我畫了出來，你們看，換了運動衫的我在教大家做運動呢！我就是這樣畫出來的。

另外，這本新作還要是彩色的呢! 我費了不少唇舌才成功爭取的，當然我還有告訴她們是讀者的苦苦要求:)

所以，由於事事的親身上陣，自從在歐洲旅行回來以後，也沒有一天是休息過的，包括週六日，直至7月2日。雖然如此，這種生活是很滿足的。

好啦! 俾多少少圖大家睇下，這本書內，我將會用3個Look同大家見面，密切留意啦! 書展見^^

我知道大家睇完張相，一定會問我對左上角那枝新葡萄適有咩comment。

我會俾一個名佢，叫快义，即快速充電。點解，因為佢有分子最簡單的葡萄糖，咁即係身體快d有能源囉！另外，佢加咗咖啡因，所以有d朋友飲完覺得會精神d，但有幾多就唔知喇，因為佢無寫，吓! 飲得太多咖啡因唔好喎? 都講得啱，一日建議唔多過200-300毫克咖啡因，而一杯咖啡就有約80毫克囉，不過我真係唔知佢落咗幾多。佢同平日嘅葡萄適有咩唔同，少咗糖囉~現在的是300毫升有11.4克糖，即兩茶匙多少少，1枝熱量是51kcal。