更方便的薯蓉粉 3月 25, 2009 見大家咁鍾意薯蓉,同我志同道合,就介紹另一牌子的薯蓉俾大家,這種仲方便,一小包相等於1份五穀,又係加水就食得。問題係,比較早前介紹個牌子仲難搵,係SOGO同部份大百佳有售。 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… This mashed potato is very convenient for eating and easy to calculate the quantity. Its taste is good.It is also available in 華潤萬家超市 and 一田百貨超市(沙田).Wendy Cynthia Wong(黃凱詩)說… 謝謝你!採購部高級經理:) 匿名說… 探子今日上午外出工作, 下午去咗陪大隊唱k, 未能為各為服務, 深感抱歉! 匿名說… 想問下呢隻薯蓉大概幾$$呀? 匿名說… Good to mention where to buy. Some of your products mentioned in the blog is difficult to find ar. 匿名說… 探子開工喇! 尖沙咀海港城情報 : Betty Crocker 在惠康賣$28.9(原價$30.9), 食人架"車"嘅CitySuper 賣$35Goldhill 嘅薯粉在上述兩間超市未見芳蹤!Cynthia 早一編文章提及的日式芝麻醬(右手邊第二支)CitySuper賣$33 匿名說… Any good suggestion about tuna fish? (for salad). Thx! 匿名說… 剛在TASTE 買到了~$31.9。謝謝。但有一個小問題, NA會否高了一點?是否每次只吃一份? 匿名說… Gold hill 我在 Taste找到...不過不是這個味道..而是什麼芝士味..是否綠色包裝這隻才比較好?? 匿名說… Do you use any gravy?? Unknown說… I prefer to buy fresh potato to mash. It is fresh and cheap. 匿名說… 昨天在港鐵站遇上你,原本打算跟你打招呼,但又怕『唐突』,所以打消念頭,原來你真人更FIT啊!真令人羨慕。真多謝你的分享。Ivy Cynthia Wong(黃凱詩)說… 大部份預先包裝食物,容易添加鹽份,所以不應天天進食啊!當然天然的是最好的,下一篇教大家煮薯仔,好好食架!另外,有朋友昌問吞拿魚的問題,其實鹽水浸或礦泉水的,較為健康,任何牌子也沒問題。薯粉可只加清水進食,加奶便要加脫脂奶了。 Goobeekiwei說… halo~:p我近排成為你忠實讀者~我睇返你之前寫d blog 話芝麻好高脂肪~咁我想問胚芽,係胚芽woo~佢又高唔高脂肪lei?????我真你好鍾意飲胚芽奶荼ga~~~仲有仲有~想同鍾意食麵包ge朋友仔分享~Panash的五殼全麥包真係好好味ga~:D不過肥唔肥我就唔知la~:p bluecat說… 我想問吓幾時再有講座?因為我之前都miss哂! 匿名說… 報告長官:薯蓉係永安超市發現影蹤。 Cynthia Wong(黃凱詩)說… hi 探子,你真勤力! Cynthia Wong(黃凱詩)說… 胚芽奶荼,少飲為妙,糖份高脂肪多,明天看一看各大報章的糖衣陷阱報告吧! 匿名說… 昨天在康怡豬豬島發現有胡椒蟹味~似乎佢既成份比garlic 呢隻仲健康。 匿名說… 剛剛試食了胡椒蟹味...都係GARLIC香D 好味D 匿名說… 請問, 佢有用partially hydrogenated oil, 咁即係有trans-fat, 成日食係唔係唔係幾好呢?盼覆 匿名說… I just buy one at Jusco supermarket (Taikoo Shing).
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
酸酸地的雪糕 11月 01, 2010 講明先,我絕對唔係想介紹圖中的乳酪雪糕,唔好走上去Open rice search 呀!只係想幫個post襯張相啫!不過今日都真係想講吓佢。 其實香港人都真係幾三分鐘熱度,果頭食完台灣麵線同珍珠幼茶,前後唔夠一年,又換畫,成個街頭都係froyo,即係乳酪雪糕啦!但係面對這些新到產品,作為營養師,有時都幾懊惱,因為這些街頭小食,是沒有營養標籤的,最慘係佢哋成日以健康招徠,於是戰友就當然信以為真啦!肥咗都唔知咩事! 當然如果要比較乳酪雪糕及普通雪糕,前者一定優勝D,因為佢哋都加有活性乳酸菌,對腸臟都健康D啦,仲可以增強抵抗力,但問題係,乳酪是由牛奶經乳酪菌發酵而成的,所以都幾酸,就係因為佢酸,大部份人都較難接受,所以好多時會加糖囉! 所以呢,佢哋好大機會陰D陰D甜死你。 我就親身用我個銀針口試過兩間,一間是上圖那間,另一間是自助服務的,自助服務那間是由美國來港的,美國的網頁,就有原味的熱量,每100克75卡,脂肪是0的,但有兩茶匙糖,如果Keep Fit朋友要食,1次食100-150克尚算可接受,不過佢都幾奸架,網頁只有原味的營養資料,其他口味呢,都沒有顯示,聰明人應該知點解啦! 但我頭先同車厘子講,佢就話唔鍾意這間,點解?好簡單...好酸囉,我食完都酸到震咗一震,但我都幾鍾意。 那間yogo,就沒有營養資料,但我的銀針口話我知因為唔酸,所以有機會多加了糖... 其實外國有一間叫pickberry,佢個網頁的營養資料都好詳細,可以參考吓,100克的綠茶froyo,110卡,糖份已有20克,即4茶匙糖,都好高糖架,其實大部份都係咁,仲要記住,大家一次唔只食100克呢?所以,量力而為啦! 戰友們少食少食為佳。講真,真金不怕紅爐火,如果真係低糖低脂,就話俾大家知佢嘅營養資料,咁大家咪可以做個聰明選擇囉! 忠告大家一句啦! 酸酸地...會好D! 閱讀更多
節日前的準備 9月 29, 2012 昨天特別在am730教大家這個湯,就是希望你們在星期日中秋節的大餐前,好好清淡一下,我大概是我經常保持體重的秘密吧!怎樣做呢?很簡單的,Click進這條Link,http://www.am730.com.hk/article.php?article=123637&d=1854就可以。 這個湯除了飽肚又脂肪低外,鉀質也不少,可幫助大家在高鈉的做節飲食後,去一點點水呢!但緊記,食譜中是沒有五穀類食物呢!你可以加點薯仔或伴以白飯,那就是均衡又完滿的一餐了。 還是要嚇一嚇大家,今年大熱的這個奶黃月餅,你絕對不能輕視,一小個已經是157Kcal,3/4碗飯,就這樣吃進去了。 減磅戰友們,不要為多吃找藉口,說甚麼一年才一次中秋節,我告訴你,生命還有很多個中秋節呢!如果你現正瘦身,整個中秋,吃1/4個月餅,分兩次吃,已足夠了,成功減磅後,才吃,也不太遲呢! 中秋節,不只是吃月餅的日子,還是一家團聚的好時間啊!而且,中秋當造的水果也多著呢!我愛的綠寶石也是應節的美食。祝大家中秋節快樂。 閱讀更多
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It is also available in 華潤萬家超市 and 一田百貨超市(沙田).
Wendy
Betty Crocker 在惠康賣$28.9(原價$30.9), 食人架"車"嘅CitySuper 賣$35
Goldhill 嘅薯粉在上述兩間超市未見芳蹤!
Cynthia 早一編文章提及的日式芝麻醬(右手邊第二支)CitySuper賣$33
但有一個小問題, NA會否高了一點?
是否每次只吃一份?
Ivy
另外,有朋友昌問吞拿魚的問題,其實鹽水浸或礦泉水的,較為健康,任何牌子也沒問題。
薯粉可只加清水進食,加奶便要加脫脂奶了。
我近排成為你忠實讀者~我睇返你之前寫d blog 話芝麻好高脂肪~咁我想問胚芽,係胚芽woo~佢又高唔高脂肪lei?????
我真你好鍾意飲胚芽奶荼ga~~~
仲有仲有~想同鍾意食麵包ge朋友仔分享~
Panash的五殼全麥包真係好好味ga~:D
不過肥唔肥我就唔知la~:p
薯蓉係永安超市發現影蹤。
你真勤力!
似乎佢既成份比garlic 呢隻仲健康。
都係GARLIC香D 好味D
盼覆