誰說不可能？

不少患有高血壓的朋友，經常失望的說：『醫生稱血壓藥需吃到老，只有加不能減吧！』當然若閣下沒有改善你的飲食習慣，這句說話或會成立，但如果你積極面對病患，切實執行健康飲食計劃，這一切是可以改寫的。

張太便是當中的例子，今天，我接過她的來電：『告訴你一個好消息！』我打趣道：『怎樣呀？買了細碼衫麼？』她以興奮的聲調回答：『減磅後，已買了不少新衣，天天新款也該足夠 了。我昨天到醫生處覆診，他說我的體重輕了30多磅，對血壓幫助不少，他建議我不需再服藥了，你說不是很興奮嗎？』我當然高興啦！這個消息，比知道她減了30磅更令人鼓舞啦！畢竟，控制體重，還是希望健康得以改善吧！