跳至主要內容

真空的雪櫃


我素來是一名很有計劃的人,每天放工前,總會翻一翻自己的行事曆及公司的預約時間表,將工作安排得妥當才離開工作岡位。昨天,晚上8時許,當我正準備趕往電台做節目之際,電視傳來一節風暴消息,3號風球現正懸掛,但同時,天文台亦預測明天下午或晚間時段,鸚鵡才最接近本港,而清晨掛8號波的機會不大,所以我放心地認為明天回來了,再投入新書的工作,亦不需為那個空著的雪櫃入貨。

點知人算不如天算!真是天有不測之風雲,1小時前,我被愛貓moo moo吵醒,看一看窗外,只有微風,心想:『該要上班吧!』於是趕著梳洗,及後想著看一看奧運節目,開啟電視,又轉來一節風暴消息,『8號西北烈風現正懸掛!』不是嗎?什麼也沒準備,雪櫃空著,稿件又放在工作間!唉!真失敗,在廚房上下搜索,找東西醫肚,點知他在我眼前閃過!

這盒『日清』春雨粉絲,是我前天買回來的,本打算放在公司,讓減磅戰加們,多一個健康方便食物選擇,如今,他竟成為的唯一的良伴,哈哈!若不是為了戰友們買了這盒粉絲,今天便要找阿媽打救,這算不算好心有好報呢?

營養師按:1盒相等約3份五穀類食物。

留言

匿名說…
這個味道真的不錯, 上星期在美食博覽買了一箱12個, 好似係90元. ~ Bonnie
匿名說…
         /  ̄`Y  ̄ ヽ
        /  /       ヽ
        ,i / // / i   i l ヽ
        |  // / l | | | | ト| Hahaha
        | || i/ ⌒  ⌒ ||
 (( (ヽ三/)(S|| |  (●) (●) |(ヽ三/) ))
    (((i ) | |||     .ノ   )(i)))
      ヽ. .| |||ヽ、_ ▽ _/|ノ /
       \             /
         ヽ   ・   ・  ./
          |          |
         /    ((i))    ヽ
         (    <    >    )
        (___)    (___)
                    











































      /  ̄`Y  ̄ ヽ
     /  /       ヽ
    ,i / // / i   i l ヽ  ♪
    |  // / l | | | | ト|
    | || i/ ⌒  ⌒ ||
    (S|| |  (●) (●) ||
    | || |     ノ  )|
    | || |ヽ、_ 3_/||
   _/        ((┃)) i _ 
  / /ヽ,,⌒) ̄ ̄ ̄ (⌒ノヽ  \
/  /_________ ヽ  \ 



































      / ̄`Y  ̄ヽ、
     / / / / l | | lヽヽ
    / / // ⌒  ⌒ヽ|
    | | |/  (●) (●)|
    (S|| |   ⌒ ・ィ  ヽ
    | || |  ト-=-ァ  ノ
    | || |  |-r 、/ /|
    | | ノ\_`ニ'_/、 |
    | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  
   _(,,)How are you? (,,)_
  / |             |  \
/   |________|   \
  


































 
 I will stay on your blog
\__ _______/
     V

    /  ̄`Y  ̄ ヽ
   /  /       ヽ
  ,i / // / i   i l ヽ
  |  // / l | | | | ト|
  | || i/ ヽ、  ノ ||
  (S|| |  (●) (●) ||
  | || |     .ノ  )| 
  | || |ヽ、_ ~'_/||
   /、    ヽノ   )
  /         //
  ヽ|       /
   |       /
   ヽ /   /
    / ./ヽ
  (´_/ `ヾ_)

此網誌的熱門文章

避風塘

茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。

黃詩詩教你減肥稯

好喇!一切準備就緒,可以開始報名。今日個報導都有講啦!就算隻稯係好似好鬼健康,又有豆又有什麼高纖米,都未必健康,因為會有肥豬肉同咸蛋架!詳情去今日蘋果日報睇啦!http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120604/16394929 咁都係好想食稯又點算呢!上星期都預告咗!我會親自聯同廚神Thomas先生,在今個週六同大家一齊做。 日期:6月9日(星期六) A班:2:15﹣3:15PM B班:3:30﹣4:30PM 費用:$90 (每人一份食材) 上課地點:銅鑼灣 謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 (港鐵銅鑼灣站C出口步行一分鐘即達) 報名方法:即日致電29920148留位,然後1個工作天內到尚營坊以現金交費便可。當然,你亦可以入數去恆生264﹣298316﹣883,再傳真入數 紙來29920146,但當然要寫上你的大名啦! 快D報名喇!到時見!

節日前的準備

昨天特別在am730教大家這個湯,就是希望你們在星期日中秋節的大餐前,好好清淡一下,我大概是我經常保持體重的秘密吧!怎樣做呢?很簡單的,Click進這條Link,http://www.am730.com.hk/article.php?article=123637&d=1854就可以。 這個湯除了飽肚又脂肪低外,鉀質也不少,可幫助大家在高鈉的做節飲食後,去一點點水呢!但緊記,食譜中是沒有五穀類食物呢!你可以加點薯仔或伴以白飯,那就是均衡又完滿的一餐了。 還是要嚇一嚇大家,今年大熱的這個奶黃月餅,你絕對不能輕視,一小個已經是157Kcal,3/4碗飯,就這樣吃進去了。 減磅戰友們,不要為多吃找藉口,說甚麼一年才一次中秋節,我告訴你,生命還有很多個中秋節呢!如果你現正瘦身,整個中秋,吃1/4個月餅,分兩次吃,已足夠了,成功減磅後,才吃,也不太遲呢! 中秋節,不只是吃月餅的日子,還是一家團聚的好時間啊!而且,中秋當造的水果也多著呢!我愛的綠寶石也是應節的美食。祝大家中秋節快樂。