營養師黃凱詩的生活點滴

2008年10月31日星期五

南瓜節快樂


各位朋友,今天是南瓜節,有D咩活動呢?

如果沒什麼節目,就買個南瓜返屋介企應吓節啦!千奇唔好以為南瓜粉粉的,就熱量高,其實一杯南瓜蓉先得49卡,含豐富乙型胡蘿蔔素,在乾燥的日子,保持水份同油脂分泌十分重要架!

另外,今晚準備去蘭桂坊扮鬼的朋友,緊記酒精含高熱量,量力而為呀!

祝南瓜節快樂!

4 則留言:

匿名 說...

呢幾日身痕, 正準備今夜晚早番屋企,買南瓜食, 點知妳又介紹南瓜的好處...死火, 點解咁心靈相通? 唔通我報夢比妳? 哈哈... :)

匿名 說...

Cynthia,幾時出番本減肥健康餐的食譜?

匿名 說...

Cynthia, 如果妳出食譜, 我報名參與協助烹飪工作! 閒人Dora

匿名 說...

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