落少D油啦！ 10月 24, 2008 剛才睇阿蘇煮嘢！越睇越驚，第一，落8茶匙已經有D驚 ，D芋頭仲要係炸，屈指一算，這味風沙芋頭=5個芋頭(每個雞蛋型大小)=400卡 8茶匙糖=160卡約吸了6茶匙油(好保守估計)=270卡即是830卡，肥死啦！希望同事Winnie這星期安然渡過！ 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 我都覺得好擔心，因為我老媽都好鐘意睇阿蘇！祝我好運啦！ 匿名說… 嘩! Cynthia, 妳好盡責任呀! 一睇倒d唔對勁嘅嘢, 立即在blog上通知各位減磅嘅朋友. 好彩我今晚冇睇阿蘇, 唔駛眼冤. Garfield 嘅主人 匿名說… 上一集仲恐怖呀~ 見到個炸西多士啲油都不敢想像有幾多卡路里...愛麗思 匿名說… Cynthia,昨晚你同我講果隻茄膏,你可否影張相比我睇下邊隻呀? thxConnie 匿名說… 我都覺教壞人,大家真係吾好全信,食後肥左人家係吾會負責任的...到時真係"好天真同好傻" 匿名說… 昨晚睇"蔡瀾"介紹失傳咗嘅美食仲恐怖,吓吓加肥豬肉, 豬油, 豬網油....嚇死人唔駛填命呀! 同我哋提早慶祝"hello 喂" 匿名說… 其實睇下電視,都應該唔洗咁認真 匿名說… ／ ￣｀Y ￣ ヽ / / ヽ ,i / // / i i l ヽ | // / l | | | | ﾄ| Hahaha | || i／ ⌒ ⌒ || (( (ヽ三/)（Ｓ|| | （●） （●） |(ヽ三/) ）） (((i ) | ||| .ﾉ ）(i))) ヽ. .| |||ヽ､＿ ▽ _／|ﾉ / ＼ ／ ヽ ・ ・ ./ | | / (（i）) ヽ （ < > ） (＿＿_) (＿＿_) ／ ￣｀Y ￣ ヽ / / ヽ ,i / // / i i l ヽ ♪ | // / l | | | | ﾄ| | || i／ ⌒ ⌒ || （Ｓ|| | （●） （●） || | || | ﾉ ）| | || |ヽ､＿ ３_／|| ＿/ ((┃)) i ＿ ／ /ヽ,,⌒)￣￣￣ （⌒ノヽ ＼／ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ヽ ＼ ／￣`Y ￣ヽ､ / / / / l | | lヽヽ / / // ⌒ ⌒ヽ| | | |/ （●） （●）| （Ｓ|| | ⌒ ･ｨ ヽ | || | ﾄ-＝-ｧ ﾉ | || | |-ｒ ､/ /| | | ノ＼＿｀ﾆ'_／､ | |￣￣￣￣￣￣￣￣| _（,,)How are you? (,,）_ ／ | | ＼／ |＿＿＿＿＿＿＿＿| ＼ I will stay on your blog＼＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿／ Ｖ ／ ￣｀Y ￣ ヽ / / ヽ ,i / // / i i l ヽ | // / l | | | | ﾄ| | || i／ ヽ､ ノ || （Ｓ|| | （●） （●） || | || | .ﾉ ）| | || |ヽ､＿ ～'_／|| /､ ヽノ ） / /／ ヽ| / | / ヽ ／ ／ ／ .／ヽ （´＿／ ｀ヾ_)
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海，兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛，已經是絕不簡單的事，所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時，你仍要記得，有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛，而那個家，才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來，沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做，因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法，而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的，放心啦~我愛我的工作，無論怎樣，我也會講落去，除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了，尚有以下兩個，是免費的，想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
青海加油 4月 22, 2010 生命中，總有挫折，遇過困難，每一天總被無情的壓力偷襲，令我們洩氣；但我們所經歷的，相比遠方的災民，只是微不足道。 家園失去了，親人被無情的天災帶走，他們的傷痛，不是我們能夠體會。 多年前看過一部著作《唐山大地震》，每一個故事，我仍牢牢記著，『活著的比死去的更難受!』災後要重建的，豈非家園這麼簡單，還有那顆創傷的心。 在苦痛的時間，團結更是力量，雖然我不知青海玉樹在中國版圖的那裡，只知道他們正等待大家伸出緩手。 昨天，在Facebook已作出呼籲，我將會於明天開始直至下星期二(27/4)義賣我較早前的三部著作，是次義賣不設任何上限，總之所有在這5天出售的書籍均會全數透過『香港紅十字會』捐助青海地震災民。以下是這三部著作的售價，當然捐款是不設上限的。 《以營補營》$50 《吃出形態》$60 《瘦得有營》$60 你可以到我們的兩間分店購買，開放時間為星期一至五12-8PM；週六11-4PM 尖沙咀分店：九龍尖沙咀堪富利士道 8 號格蘭中心 1005-6 室 銅鑼灣分店：銅鑼灣謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 此外，由於這5天期間將會舉行3場講座，分別是： 24/4(六)2:45-4:30 佐敦柯士甸道童軍中心1030室 26/4(一)7:15-8:45 荃灣大會堂展覽館 27/4(二)7:15-8:45 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 我們亦會在會場進行義賣書籍活動，同時我們亦會將以上3場講座中，所收取的首次營養師諮詢費用全數捐出。 天災無情，人間有愛，是時候發揮愛的力量。 閱讀更多
剛才睇阿蘇煮嘢！越睇越驚，第一，落8茶匙已經有D驚 ，D芋頭仲要係炸，屈指一算，這味風沙芋頭=
留言
愛麗思
Connie
/ / ヽ
,i / // / i i l ヽ
| // / l | | | | ﾄ| Hahaha
| || i／ ⌒ ⌒ ||
(( (ヽ三/)（Ｓ|| | （●） （●） |(ヽ三/) ））
(((i ) | ||| .ﾉ ）(i)))
ヽ. .| |||ヽ､＿ ▽ _／|ﾉ /
＼ ／
ヽ ・ ・ ./
| |
/ (（i）) ヽ
（ < > ）
(＿＿_) (＿＿_)
／ ￣｀Y ￣ ヽ
/ / ヽ
,i / // / i i l ヽ ♪
| // / l | | | | ﾄ|
| || i／ ⌒ ⌒ ||
（Ｓ|| | （●） （●） ||
| || | ﾉ ）|
| || |ヽ､＿ ３_／||
＿/ ((┃)) i ＿
／ /ヽ,,⌒)￣￣￣ （⌒ノヽ ＼
／ /＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ヽ ＼
／￣`Y ￣ヽ､
/ / / / l | | lヽヽ
/ / // ⌒ ⌒ヽ|
| | |/ （●） （●）|
（Ｓ|| | ⌒ ･ｨ ヽ
| || | ﾄ-＝-ｧ ﾉ
| || | |-ｒ ､/ /|
| | ノ＼＿｀ﾆ'_／､ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣|
_（,,)How are you? (,,）_
／ | | ＼
／ |＿＿＿＿＿＿＿＿| ＼
I will stay on your blog
＼＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿／
Ｖ
／ ￣｀Y ￣ ヽ
/ / ヽ
,i / // / i i l ヽ
| // / l | | | | ﾄ|
| || i／ ヽ､ ノ ||
（Ｓ|| | （●） （●） ||
| || | .ﾉ ）|
| || |ヽ､＿ ～'_／||
/､ ヽノ ）
/ /／
ヽ| /
| /
ヽ ／ ／
／ .／ヽ
（´＿／ ｀ヾ_)