營養師黃凱詩的生活點滴

2008年11月10日星期一

著多件衫


各位減磅戰友:天氣冷了,內置羽絨失靈,緊記多穿厚衣,以免著涼!
今晚不如煮個日式『烚下烚下』,有咩材料,好簡單啫,粉絲、芋絲、豆腐、金菇、娃娃菜、冬菇,包你減到磅仲暖哂添!

5 則留言:

匿名 說...

好像是素菜煲,可否加隻您教的温泉蛋?會否胖很多?另外,想請教其實蛋算肉類定菜類?

Cynthia Wong 說...

當然可以加肉啦!一隻蛋即計一份肉。

匿名 說...

湯底是其麼好?

匿名 說...

我估金菇、娃娃菜和冬菇已經是湯底的主要成份,因有菇類會很香的。如加日本長腳蟹更好味。請問多少長腳蟹算一份肉呢?

匿名 說...

原來如此! 謝謝匿名的回覆!!