
昨晚,在電台介紹完健康滋潤糖水,即有聽眾兼讀者查問詳細做法,為免大家流口水,今日就教大家做一杯簡單的抹茶豆漿先啦!
大家飲綠茶就飲得多,原來用茶葉之外,用粉末沖泡綠茶更能攝取當中的兒茶素,但是製作時就需要D耐性,因為較難溶解的。
由於我個人經常無無聊聊,將D嘢溝來溝去,於是有一日俾我發現,將D粉加入杯豆漿,原來好香,仲有一絲絲暖意,於是決定介紹給大家。
製作方法十分簡單,由於是熱飲,你只需叮熱杯無糖豆漿,再加入半茶匙-1茶匙綠茶粉就可以了,想當做甜品又想減肥,可以加一包代糖,個人認為,Splenda這種代糖味道較好,最緊要是佢沒有那種奇奇怪怪的代糖感覺,試吓啦!
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