營養師黃凱詩的生活點滴

2009年4月8日星期三

好悶,都唔知食咩!


唔知大家有無同感,每日一到午餐時間,你都會問吓自己,今日食咩好,有時諗諗吓,都好苦惱。

我都同大家一樣,有時日日下午出街食,來來去去都係那些店舖,所以我有時都自己準備吓午餐,今日就有一個好好味嘅蝴蝶粉,靜靜話俾大家知,我好鐘意食意粉,咩形狀都鐘意,咁樣咪唔會悶啦!

意粉的熱量唔會太高,一碗都係150卡,可以取代d飯啦!鐘意食沙律嘅朋友,可以加d意粉,都幾新鮮架!

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