又開壇講學--再教你減超級大肚腩 5月 22, 2009 衝破200場喇！好開心，有咁多人參加，亦都同好多讀者有近距離接觸，萬分感激，錯過咗的朋友，6月的日程已經準備好，打電話比甘美小姐，即是李小姐2891 0920留個位啦！ 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 你都好犀利!可唔可以入健力士記錄大全~不過我都聽咗兩次，會介紹朋友聽! 匿名說… A 場 6月2日應該係星期二喎! Virginia Lam說… 電話號碼呀唔該!!! 匿名說… 我想參加B場, 請問如何報名登記? Cynthia Wong(黃凱詩)說… 你可以打28910920，報名就得，找李小姐啦！
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海，兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛，已經是絕不簡單的事，所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時，你仍要記得，有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛，而那個家，才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來，沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做，因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法，而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的，放心啦~我愛我的工作，無論怎樣，我也會講落去，除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了，尚有以下兩個，是免費的，想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
適合戰友的乳酪 5月 18, 2017 早前，消委會測試過市面上的乳酪，發現很多都高糖，但我相信跟咗我多年的讀者們，都應該知咗好耐，無辦法啦！咁酸，係要加多D糖先容易入口，但其實留意糖份之外，脂肪量也不能忽略，我選了這堆，戰友們可以安心吃的. 閱讀更多
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不過我都聽咗兩次，會介紹朋友聽!