營養師黃凱詩的生活點滴

2009年9月24日星期四

減磅換來的喜悅

Hi Hi ! 大家好,好耐無同大家傾偈喇! 有無掛住我呢?

你哋減磅成績點呀?不如我講吓自己嘅情況俾大家知啦! 主人噙日捉咗我上磅,原來我輕咗0.5磅,我都唔知幾開心,即刻喵咗主人幾下,仲擦下擦下主人隻腳,最緊要係用我個可鄰樣凝望咗主人兩分鐘,佢就抵受唔住引誘,俾咗兩粒三文魚粒粒俾我食喇,你哋話我叻唔叻呢?

好多貓同人都想知我點減肥,唉!咪多得我個營養師主人囉! 佢話真正嘅減肥,係要減脂肪先算減到,控制飲食,主要係唔想身體間能量銀行太多儲備,做運動就幫手用下囤積嘅$$(即係脂肪),所以就要雙管齊下,少一樣都唔得架!所以主人日日都迫我跑步,點解用個迫字,因為主人成日攞住包零食引誘我,我咁為食就被迫跟住佢跑囉,點知跑到死死下都無得食!

唔緊要啦!我知道主人都係鍚我,唔想見到我有病先減磅,你哋都係呀!主人成日囉唆又長氣,都係想大家快D改善體重,有個健健康康嘅身體啫! 減肥過程只係短暫的,成功過後換來的喜悅及健康就陪住你啦! 大家努力呀!

3 則留言:

匿名 說...

恭喜你呀米路仔!

匿名 說...

米路仔努力呀!加油!我吔支持你!                   

匿名 說...

Congratulations, Milo!
Keep it up.

WS