營養師黃凱詩的生活點滴

2009年10月24日星期六

製毒工場一日遊

最鍾意這隻哈囉咪咪,蠻可愛呢?唔好誤會,製毒工場就係我今日遊覽的一站,大涌谷...硫黃蒸氣泉,點解叫佢做製毒工場,因為硫黃的味道,正正就是所謂的嗅蛋味...


哩隻黑溫泉蛋,相傳話食咗會延年益壽,但係個人覺得,1包蛋有6隻,而賞味期限只有兩日,如果食哂,肯定膽固醇高,所以最好都同人分享。




這是今天的午餐,昨天吃得太油膩了,今天吃了素...個蕎麥麵好好味,唔知大家仲記唔記得呢?我經常建議大家食蕎麥麵,點解??因為有一種叫蘆丁(Rutin)的抗氧化營養素,仲有纖維高好飽肚,所以我2點食完佢之後,飽到8點!
今日仲有一個強勁推介,低熱量蘋果白桃茶,100ml先得7kcal,最緊要係好好飲,熱量低,簡直抵到爛!唔知幾時香港有得賣呢?
講到哩度先,又要計劃明天的行程,大家今個禮拜有個long weekend,同我一齊relax吓啦!這幾日開始學習點樣去hea....

6 則留言:

匿名 說...

大涌谷,正丫. 想當年去個陣好凍呀, 今日天氣如何? 就此決定我個清單包括:呢盒妳美味嘅茶, 海老餅& 如果有上年美味嘅蕃茄就好喇...回味無窮! :D

匿名 說...

哈哈!又有得睇真開心,但想見倒你,放D自己相啦!

Sonia

Starry 說...

我都想要蘋果白桃茶!!btw, 我屋企明天午餐整白菜豬肉雲吞,菜肉比例係2比1,唔係好識計五穀菜及肉的份量...上次都無食,今次可唔可以食?又可以食幾多隻呢?我明天食1435.
好想食呀......

匿名 說...

Cynthia,

Thanks for sharing. With your lively description and photos, I feel like having a tour to Japan too (though with unknown itinary).

OK, let's relax and hea!

WS

匿名 說...

送左....是什麼意思@口@"

不是對我說吧....但我又係減左40磅wor~

蘋果桃茶好正呢...去日本百貨睇睇先~

匿名 說...

唔怪得你咁FIT啦!去旅行都食得咁講究!你的身型真令人羨慕!