營養師黃凱詩的生活點滴

2009年11月4日星期三

我的午餐

唔知今日大家得唔得閒望下個天空呢?藍天白雲,好靚,如果無,唔緊要...因為明天仲有。


哩個係我今日個飯盒,好明顯噚日做咗乖乖女返咗屋企食飯啦!但係發覺唔夠菜,於是剛剛去電台錄音時,行過吉之島決定加餸!


我相信部份新來的朋友無聽過我介紹哩兩枝沙律伴侶,1枝係芝麻沙律漿,另一枝係紫蘇沙律汁,哩個牌子嘅紫蘇汁仲要係無油架,1湯匙先得14kcal,如果用1湯匙1次就唔需要計份量啦!但係如果用芝麻那枝,就要對換1湯匙=1份脂肪! 點解要介紹佢,因為佢真係超好食,連一d唔鍾意食菜嘅朋友一食咗佢之後,竟然會愛上食菜,你話係咪好勁呢?

4 則留言:

匿名 說...

真係好好食架!我一定有1枝看門口!

匿名 說...

hi, miss, would you tell me where i can buy those salad dressing. many thanks. stephanie

匿名 說...

自從你介紹過之後,我的小朋友都愛上食菜,你話幾犀利!

匿名 說...

wah...咁勁...我都要買枝"tum"下自己食多o的菜..=P