很營養的晚飯 7月 21, 2010 今晚完成講座後，很想吃這個東西，於是，就吃這個吧! 材料簡單非常，一眼見哂啦! 薯仔、紅蘿蔔、肉片，仲有一種材料大家應該見唔倒，佢係紫洋蔥，特別香甜，抗氧化能力高，仲有花青素，包你靚哂!其實真係好易做，醃好肉片先啦!用咗d豉油調味，跟住加1茶匙油落煲，接住放已經切好的所有材料，再加半杯水，收細火煮20分鐘，主要等薯仔蘿蔔腍到你想要的程度就ok哂!我係飯桶就緊係加咗飯啦!真係好好味又易做，明天試下啦! 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 完咗講座後, 我返到屋企都9:30, 因為"周公子"揾得我好急, 所以我食咗份三文治, 隔咗一陣就同"周公子"會合. 妳咁遠咁返到屋企,仲要煮, 冇10:30都食唔到. ^__^ 匿名說… 我係Citysuper 買咗出自台灣的新產品「番薯」，解凍就食得。應該啱你。
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海，兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛，已經是絕不簡單的事，所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時，你仍要記得，有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛，而那個家，才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來，沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做，因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法，而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的，放心啦~我愛我的工作，無論怎樣，我也會講落去，除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了，尚有以下兩個，是免費的，想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
適合戰友的乳酪 5月 18, 2017 早前，消委會測試過市面上的乳酪，發現很多都高糖，但我相信跟咗我多年的讀者們，都應該知咗好耐，無辦法啦！咁酸，係要加多D糖先容易入口，但其實留意糖份之外，脂肪量也不能忽略，我選了這堆，戰友們可以安心吃的. 閱讀更多
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妳咁遠咁返到屋企,仲要煮, 冇10:30都食唔到. ^__^