跳至主要內容

簡易煲仔蒸飯

經常出街食飯,都真係幾悶...

剛剛是午飯時間,公司同事都在叮屋企飯,陣陣屋企飯獨有的香氣,撲住撲住埋尼,真係呢...羨慕死人囉~~

無辦法啦!公私兩忙,每晚無11點都唔會踏入屋企,都唔知幾時有屋企飯食...

為咗大家都可以在家自製一個簡易屋企飯,跟住個食譜做,都好簡單架。


材料: 瘦牛肉80克、金菇1/2碗、靈芝菇1/2碗、車厘茄6粒、白米1/2碗、雞粉1/2茶匙、生抽2茶匙
牛肉醃料: 生抽1茶匙、黑胡椒1/2茶匙

做法:

1. 將瘦牛肉洗淨,瀝乾,切成小粒,用醃料將牛肉粒醃好,備用。

2. 金菇及靈芝菇切去根部,洗淨、瀝乾,備用。

3. 車厘茄洗淨,切半,備用。

4. 洗淨白米,放入飯煲中,加入適量開水,再加入雞粉拌勻,調好米水後,放下牛肉粒、金菇及靈芝菇,按飯煲買,待飯煲至湧出蒸氣時再加車厘茄,煲熟所有食物後,可根據口味,加入1-2茶匙生柚,即成。

唔好喇! 都係而家去買材料,明天帶飯,就算11點先返屋企,應該半個鐘都做完啦~

留言

匿名說…
唔該我要呢個做聽日嘅飯盒丫!
Jasmine說…
我見你成日都係將d 料連飯丟晒落去個煲到, 係咪任何煲都可以咁做ga? 做法都差不多?若然煲到有飯焦果d 飯煲, 唔知可唔可以呢?
Mandy說…
呢個幾多卡路里呀?

此網誌的熱門文章

避風塘

茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。

有得食仲要有得瘦~

很久很久也沒有放上來,沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做,因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法,而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的,放心啦~我愛我的工作,無論怎樣,我也會講落去,除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了,尚有以下兩個,是免費的,想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~

適合戰友的乳酪

早前,消委會測試過市面上的乳酪,發現很多都高糖,但我相信跟咗我多年的讀者們,都應該知咗好耐,無辦法啦!咁酸,係要加多D糖先容易入口,但其實留意糖份之外,脂肪量也不能忽略,我選了這堆,戰友們可以安心吃的.