池畔隨寫

剛才在泳池遇上一位可愛的小朋友，她年約3歲，正在上她的游泳課，該是首二三堂。

她在吹波波，正學習呼吸，但她的表情告訴我，她怕得很，教練著她用口吸一口氣，再在水中吹出來，可是，第一次，她就喝了一大口池水，我見她想哭，但堅強的她沒有哭出來，教練給她信心，鼓勵她，她再努力，一吸一呼，但卻變成一呼一吸，鼻子也入水了。這一次，她感到辛苦，大哭了。

突然，他身邊出起一位比她年長幾3歲的哥哥，大家互不認識的，但是見到小妹妹在哭，他上前鼓勵她，也跟小妹妹一起再試吹波波，小妹妹望著哥哥，努力多試一次，成功了，呼出了數個波波，她笑了，哥哥給她一個擁抱，給予支持，然後，小妹妹便努力繼續練習。

這一幕平凡不過的畫面，其實也像我們的人生，每一天，我們也在上一堂又一堂的課，由求學時期的考試，到出來工作，再組織家庭，面對死亡，其實也經歷著不同的挑戰及學習，我們會面對不同的挫折，會感到失落及無助，但事情完結了後，我們又跨過了一個難關，人生的課程又踏進了一大步。

面對困難的能力，不是與生俱來的，是要經過學習，然後去體會，但只要你拿出勇氣去面對，你必定會成功。這段日子，我可以跟你們分享的是，人生裡面，有所得之餘，某些東西就是會流走，懂得放下，是需要學習的，需要勇氣的，你總不能得到所有的東西，你不可對自己過份刻薄，得到100分，就渴望另一個120，得到後又期待140分的來臨，每一天就是被進步強迫症追趕著，但停下來，你卻會發現你的情緒健康，只得零分。

如果你碰到情緒問題，請不要逃避，沒錯，情緒病是可怕的，但可怕並不代表我們要逃避，有問題，就自然有解決的辦法，就正如蟑螂也可怕，但若你不處理牠，牠又會跑出來嚇你，所以你會找殺蟲劑，把牠狠狠地處理一樣。

就讓我們也一同努力吧！