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一段從未公開的心底話

6月28日,星期四,一覺醒來,往窗外看,見到外面正下著傾盆大雨,扭開電視,畫面亮着黃色暴雨警告標誌,我頓時感到有點不詳預兆。

我的預感真沒錯!今天,我既失落又忿怒!

這天晚上,一位小妮子由她的好友陪同下,走到我的辦公室諮詢她的減磅大計。在我面前,坐著一位20來歲,剛投身社會工作的小妮子。從她面容上,可看到她滿懷無奈及失落。閒談間,她憶述由中學開始,那段辛酸的減肥人生路。「我什麼方法也試過,朋友說雜誌的名人減肥餐有效,於是抱著一試無妨的心態,『捱飢抵餓』,可惜四天過後,已不能再忍受每天只吃三個蘋果,於是體重瞬間回升。」

『後來,看過纖體公司廣告,聲稱百多元便可完成計劃,於是受廣告的吸引,再續減肥夢,可惜便種下欠下巨債的禍根。」

在減肥歷程中,經銷售員多翻美言遊說下,她不惜再「加碼」做昂貴的儀器,最終欠下銀行十多萬的巨債,試問一個初踏入職場的年輕人,又怎能償還如此金額呢?真的豈有此理!這一夜,我真的忿怒難眠。

我確實有點無奈,當前我可以做的只是,舉辦更多場免費講座,將正確的減肥資訊帶給大家。

留言

陸生說…
看罷那段心底話,令我既感動,也教我汗顏!
你碓是一位上心的專業營養師,將人置於首位,這種關顧之情,在現今這個追逐金錢的世界,確是少有,這種人文的情操,必然令人感動!

另外,那位小妮子的遭遇的確令我深表同情,但又憤怒。誠然,不少無良商人,利用人類的無知,為求膁錢不擇手段!

支持你的人文關懷精神,支持你繼續為我們傳遞正確的減磅健康之道!

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講明先,我絕對唔係想介紹圖中的乳酪雪糕,唔好走上去Open rice search 呀!只係想幫個post襯張相啫!不過今日都真係想講吓佢。 其實香港人都真係幾三分鐘熱度,果頭食完台灣麵線同珍珠幼茶,前後唔夠一年,又換畫,成個街頭都係froyo,即係乳酪雪糕啦!但係面對這些新到產品,作為營養師,有時都幾懊惱,因為這些街頭小食,是沒有營養標籤的,最慘係佢哋成日以健康招徠,於是戰友就當然信以為真啦!肥咗都唔知咩事! 當然如果要比較乳酪雪糕及普通雪糕,前者一定優勝D,因為佢哋都加有活性乳酸菌,對腸臟都健康D啦,仲可以增強抵抗力,但問題係,乳酪是由牛奶經乳酪菌發酵而成的,所以都幾酸,就係因為佢酸,大部份人都較難接受,所以好多時會加糖囉! 所以呢,佢哋好大機會陰D陰D甜死你。 我就親身用我個銀針口試過兩間,一間是上圖那間,另一間是自助服務的,自助服務那間是由美國來港的,美國的網頁,就有原味的熱量,每100克75卡,脂肪是0的,但有兩茶匙糖,如果Keep Fit朋友要食,1次食100-150克尚算可接受,不過佢都幾奸架,網頁只有原味的營養資料,其他口味呢,都沒有顯示,聰明人應該知點解啦! 但我頭先同車厘子講,佢就話唔鍾意這間,點解?好簡單...好酸囉,我食完都酸到震咗一震,但我都幾鍾意。 那間yogo,就沒有營養資料,但我的銀針口話我知因為唔酸,所以有機會多加了糖... 其實外國有一間叫pickberry,佢個網頁的營養資料都好詳細,可以參考吓,100克的綠茶froyo,110卡,糖份已有20克,即4茶匙糖,都好高糖架,其實大部份都係咁,仲要記住,大家一次唔只食100克呢?所以,量力而為啦! 戰友們少食少食為佳。講真,真金不怕紅爐火,如果真係低糖低脂,就話俾大家知佢嘅營養資料,咁大家咪可以做個聰明選擇囉! 忠告大家一句啦! 酸酸地...會好D!