晚上7時許，百多名參加講座的朋友如貫地進入會場，講座在7時20分開始。
是次講座已是第十一場了，有這樣的成果，作為講座的主講者，當然十分興奮，亦感謝各位讀者及朋友的支持。
這一夜，除了分享過多年為各位改善體重的心得外，亦交代了健康飲食的心得。『吃飯會肥嗎？紅肉又比白肉含較高脂肪？而那種食油較低脂？』均成為大家的討論熱話。
未能抽空出席講座的朋友，我有好消息給大家，這個『減得有營』講座，將會於2007年12月14日(星期五)舉行本年度最後一埸講座，有興趣的朋友，請致電2992 0148報名，快手D喇！
講座資料
日期：2007年12月14日(星期五)
時間：晚上7時15分
地點：九龍柯士甸道童軍中心1114室
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是次講座已是第十一場了，有這樣的成果，作為講座的主講者，當然十分興奮，亦感謝各位讀者及朋友的支持。
這一夜，除了分享過多年為各位改善體重的心得外，亦交代了健康飲食的心得。『吃飯會肥嗎？紅肉又比白肉含較高脂肪？而那種食油較低脂？』均成為大家的討論熱話。
未能抽空出席講座的朋友，我有好消息給大家，這個『減得有營』講座，將會於2007年12月14日(星期五)舉行本年度最後一埸講座，有興趣的朋友，請致電2992 0148報名，快手D喇！
講座資料
日期：2007年12月14日(星期五)
時間：晚上7時15分
地點：九龍柯士甸道童軍中心1114室
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