營養師黃凱詩的生活點滴

2008年3月17日星期一

超市購物 滿載而歸



今 天,聲帶發炎進入了第四天,但依然的失聲....
這幾天也真的難為了同事們了,由於不能『發聲』,所有需『發聲』的工作,都交由其他同事處理,但自己的客人吧!由於我一廂情願地認為她們不會介意我那恐怖的聲線,因此如常會面。其他時間呢?我唯有到超市走走,果然收穫豐富。

首先,我發現那種用代糖製的乳酪,換上新外衣,他的糖份明顯比其他產品少,不失為減磅的好拍檔。但美中不足是,只有是超級廣場的超市才找到他的踪影。另一種新品上市,便是獨立包括無添加糖分的豆漿了,一沖即飲,方便之極,能代替一份蛋白質類食物,不妨一試。

2 則留言:

joanne 說...

不要上班吧!聲帶發炎要好好休息!講座先暫停好了。如果唔係,其他朋友就不能分享你的精彩講座了。

Cynthia Wong 說...

多謝關心,拍檔已代我完成講座,我會保重身體了。