營養師黃凱詩的生活點滴

2008年7月6日星期日

今次一定膽固醇高!

半年多前,在am730的專欄中,介紹過到日本吃拉麵時必吃的溏心蛋,估都估唔到,這次日本之旅,我竟然在回酒店的途中遇上她,你估下我係邊見倒d溏心蛋呢?原來,溏心蛋在日本非常普遍,就連便利店的雪櫃內亦有出售,這隻蛋知所以特別,全因為她的蛋黃鮮甜味美,你必定抵檔不住,準備在暑假到日本旅遊的朋友,千萬不容錯過。但千萬要注意,成人每星期不應吃多於5隻蛋黃,而患有高膽固醇的朋友,更不應吃多於3隻啊!一、二、三...大鑊!一星期的行程,我吃了6隻,最多下星期不再吃雞蛋了。

1 則留言:

Kelvin 說...

The eggs seems taste good. i shall go to japan in august. I will try then.