開估喇！

係咪好心急呢？收到數位減磅戰友及讀者的查詢，都問及我手中那杯咖啡是什麼。好啦！我開估啦！到日本旅行，一定不要錯過他們的牛奶，我每朝早餐，必定奶不離口，所以揀咖啡，我都必選牛奶咖啡。這杯咖啡，除了有濃香的咖啡外，還夾雜著香滑的北海道牛奶，簡直令人回味。

今次的東瀛之旅，我還到訪牧場，飲最新鮮的牛奶，值得一提的是，若你下次到訪東京時，住在池袋一帶，也不妨跑到北口附近，那兒有一家牧場直送牛乳的小店，不妨一試。

作者按：牛奶是100%的全脂奶，減磅戰友們，一天最多一杯吧！回港後再努力。