等了一星期，第四個仔仔《吃出形態》於10月30日『出世』，佢都幾大隻，比上一胎《以營補營》大本D，訂咗書的朋友，快D上『尚營坊』攞啦！
仲未買，唔緊要，有緣的話，行過書局，就可以與佢碰面，跟住你會唔捨得佢，帶佢返屋企啦！
參加了下兩星期《再見大肚腩》講座的朋友，會場內可以優惠價HKD60買到，想知講座日期同時間，睇吓就知啦！但去之前，記得致電2891 0920留個位先。
11月6日(四)及11日(二) 銅鑼灣中央圖書館地下一號活動室晚上7時15分至8時45分
11月8日(六) 佐敦柯士甸道童軍中心1030室
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我都有本了.
始reduce肥！
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