營養師黃凱詩的生活點滴

2008年11月7日星期五

令你開心的芝士


仲係好細個嘅時候 (即是N年前),我好鐘意食芝士粒粒,所以這隻牛牛都可以話睇住我大,好彩唔係睇住我壞啫。

這種芝士又可以當零食食,仲可以塗麵包同多士,真係唔錯架,但最緊要係,這隻牛牛『減咗肥』,有低脂產品出售,今後想塗麵包,又有新選擇啦!
在健康的角度,食一粒已經可以提供84毫克鈣質,最重要係,對牛奶敏感的人都食得,這樣就可以補吓鈣啦!

正減肥的朋友,記住食兩粒先等於一份奶類/一份肉類食物呀!

4 則留言:

匿名 說...

Cynthia, 你好.
有日經過惠康超級市場, 見到有新產品.
細看下, 呀... 原來是你早前提及過既 "比得包". 仲係要由大家最熟識既品牌 "嘉頓" 出品. 果日仲做緊特價, 11蚊仲有得找. 不過, 食落就比係 Great 買既有少少分別. 唔通真係一分錢一分貨. 大家試下la.

http://www.garden.com.hk/products1/3363.jpg

http://www.garden.com.hk/products1/3378.jpg

匿名 說...

WOW....GOOD NEWS WOR
又有多一個選擇,thx

匿名 說...

空氣中嘅朋友毛仔: 唔知Cynthia 姐姐有沒有用呢一件"令你開心的芝士"嚟整旦糕嚟幫你慶祝生日呢? 生日快樂呀!!!!!!!Garfield

Tung Tung 說...

Hi,Cynthia~
坊間很流行一種講法,
話肉類同菜類一齊食, 或澱粉類同菜類一齊食, 會比肉類同澱粉類一齊食為好

會唔會係因為胃主要消化蛋白質, 所以當澱粉質同蛋白質一齊進食會較難消化?
好technical 添~ 哈哈

Tammy