減肥可吃的西多士 12月 06, 2008 有無諗過,減肥都可以食法蘭西多士呢?你哋睇吓張相先啦!簡直是疑似西多,製作方法十分簡單,只需準備1片麵包、1隻蛋、及1/2杯脫脂奶,首先需打勻雞蛋,一邊再倒入脫脂奶,完成後倒入小碟中,放入麵包,令蛋漿沾上麵包,再放入小焗爐中,待麵包變成金黃色即成。想更美味,Keep Fit的朋友可加入少許糖漿,正努力減肥的你,建議到健康產品店,如健宜坊選購一種名為甜且宜的代糖糖漿,更有助減磅。 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… Cynthia,嘩...好正喎!!昨日我突然好想食西多士,今日你就教我地點整, hahahhaha你幾時出返本食譜書呀!!!Connie 匿名說… Thanks a lot! That's a really great news for me.Glendy 匿名說… 真係好似喎~睇完勁想食呢~同時好同意上面果位提議, 你可以出返本低卡食譜書喎~特別是甜品~另外,亦想問如果唔用代糖, 有冇邊種糖會健康d架, 因為我真係覺得d代糖d味好怪。tomato 匿名說… it's similar to Bread and Butter pudding. So if I made BB pudding using light butter, ok for keep fit? 匿名說… Cynthia如果沒有焗爐, 有什麼方法呀? Cynthia Wong(黃凱詩)說… 沒有焗爐,可用平底『穫』,但要控制火力,不可大火,否則一定變濃麵包。 匿名說… CYNTHIA, 請問要唔要加油去煎架? Cynthia Wong(黃凱詩)說… 只是用熱力令麵包變脆,可掃上1/2茶匙油,較易控制製成品。
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來,沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做,因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法,而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的,放心啦~我愛我的工作,無論怎樣,我也會講落去,除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了,尚有以下兩個,是免費的,想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
青海加油 4月 22, 2010 生命中,總有挫折,遇過困難,每一天總被無情的壓力偷襲,令我們洩氣;但我們所經歷的,相比遠方的災民,只是微不足道。 家園失去了,親人被無情的天災帶走,他們的傷痛,不是我們能夠體會。 多年前看過一部著作《唐山大地震》,每一個故事,我仍牢牢記著,『活著的比死去的更難受!』災後要重建的,豈非家園這麼簡單,還有那顆創傷的心。 在苦痛的時間,團結更是力量,雖然我不知青海玉樹在中國版圖的那裡,只知道他們正等待大家伸出緩手。 昨天,在Facebook已作出呼籲,我將會於明天開始直至下星期二(27/4)義賣我較早前的三部著作,是次義賣不設任何上限,總之所有在這5天出售的書籍均會全數透過『香港紅十字會』捐助青海地震災民。以下是這三部著作的售價,當然捐款是不設上限的。 《以營補營》$50 《吃出形態》$60 《瘦得有營》$60 你可以到我們的兩間分店購買,開放時間為星期一至五12-8PM;週六11-4PM 尖沙咀分店:九龍尖沙咀堪富利士道 8 號格蘭中心 1005-6 室 銅鑼灣分店:銅鑼灣謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 此外,由於這5天期間將會舉行3場講座,分別是: 24/4(六)2:45-4:30 佐敦柯士甸道童軍中心1030室 26/4(一)7:15-8:45 荃灣大會堂展覽館 27/4(二)7:15-8:45 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 我們亦會在會場進行義賣書籍活動,同時我們亦會將以上3場講座中,所收取的首次營養師諮詢費用全數捐出。 天災無情,人間有愛,是時候發揮愛的力量。 閱讀更多
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嘩...好正喎!!
昨日我突然好想食西多士,今日你就教我地點整, hahahhaha
你幾時出返本食譜書呀!!!
Connie
Glendy
睇完勁想食呢~
同時好同意上面果位提議,
你可以出返本低卡食譜書喎~
特別是甜品~
另外,亦想問如果唔用代糖, 有冇邊種糖會健康d架, 因為我真係覺得d代糖d味好怪。
tomato
如果沒有焗爐, 有什麼方法呀?