跳至主要內容

3月24日的約會


又完成一個講座喇!第170場...

昨天到脊醫診所覆診,姑娘一見到我就問:『你好似好忙喎!小心身體!』我就話:『係忙D!但好滿足!每次一知道有講座,唔知點解,原來疲累不堪,都變成可以打死100隻老虎!相信這個動力,是由其他人俾我!』

昨夜,完成講座,見到大家嘅支持及鼓勵,令我頓時叉了電,有朋友問,幾時再有講座,想介紹朋友聽,當時我說多謝...真是由衷的感謝!

生命中,我們每天都在付出,有機會付出,有幸...付出了,就不應希望回報,見到一位又一位會員完成計劃,恭喜他們之餘,亦真的盼望他們不要忘記我在減肥路途中,叮囑的每一句話。

曾有人問及,是否每一位你負責的個案,都是成功的,我會如實相告:『當然不是!』,因為你努力遊說,給予支持,別人聽而不做,最後體重只會沿地踏步,但只有你努力配合,隅有失手時,我應可及時將你拯救。

好些接觸過我的會員,會覺得我兇巴巴的,沒辦法,我性格較慢熱,而且當我工作時,過份認真的樣子,確實頗黑人憎,但是希望你明白,那是我緊張你的進度吧!哈哈!打者愛也!

又有讀者問:『專欄中,你經常說笑,生活像是開心的,你有沒有失落的時候呢?』當然,生活也有樂與怒,我當然也有失落的時候,但我希望大家看稿件時,可以輕鬆地看,將一天的壓力暫時放低。

下星期的講座日程如下,有時間的話,留個位啦!

3月24日--中央圖書館地下一號活動室

3月30日--柯士甸道童軍中心1030室

電話:2891 0920

留言

匿名說…
昨天我參加了講座,真的很精彩,謝謝你!我覺得如果個講座收費,都會滿座!
匿名說…
我在此都要講一聲:多謝,感謝你地一班營養師的勤勞的付出,使到我地許多,許多會員都能達到心中理想,目標.其實你地對住我地的減磅一族都好煩,每日都是重覆,重覆每個人的說話,內容.....
會員之一
匿名說…
唔係!同你見面好開心!
匿名說…
個講座咩時間?我都好想聽!
匿名說…
很想帶朋友來聽你的講座!
但無奈次次都就不同時間,
唔係返工就要返學~
希望下次再有機會啦~

另外,我都同你一樣工作時認真好似好惡咁...
可能呢個就係我地天秤座的性格呢~

KK
匿名說…
唔知點解,起初未同你講嘢,覺得你好cool,但認識多了,再加上每星期睇你個專欄,就覺得你個人古靈精怪,每個禮拜,都想快d星期一,如果你個專欄可以一星期有兩三日就好,反映下。
講座時間係晚上7:15-8:45,但是以上講座已滿,下次再通知大家,多謝支持!

此網誌的熱門文章

避風塘

茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。

黃詩詩教你減肥稯

好喇!一切準備就緒,可以開始報名。今日個報導都有講啦!就算隻稯係好似好鬼健康,又有豆又有什麼高纖米,都未必健康,因為會有肥豬肉同咸蛋架!詳情去今日蘋果日報睇啦!http://hk.apple.nextmedia.com/news/art/20120604/16394929 咁都係好想食稯又點算呢!上星期都預告咗!我會親自聯同廚神Thomas先生,在今個週六同大家一齊做。 日期:6月9日(星期六) A班:2:15﹣3:15PM B班:3:30﹣4:30PM 費用:$90 (每人一份食材) 上課地點:銅鑼灣 謝斐道482號信諾環球保險中心1201室 (港鐵銅鑼灣站C出口步行一分鐘即達) 報名方法:即日致電29920148留位,然後1個工作天內到尚營坊以現金交費便可。當然,你亦可以入數去恆生264﹣298316﹣883,再傳真入數 紙來29920146,但當然要寫上你的大名啦! 快D報名喇!到時見!

節日前的準備

昨天特別在am730教大家這個湯,就是希望你們在星期日中秋節的大餐前,好好清淡一下,我大概是我經常保持體重的秘密吧!怎樣做呢?很簡單的,Click進這條Link,http://www.am730.com.hk/article.php?article=123637&d=1854就可以。 這個湯除了飽肚又脂肪低外,鉀質也不少,可幫助大家在高鈉的做節飲食後,去一點點水呢!但緊記,食譜中是沒有五穀類食物呢!你可以加點薯仔或伴以白飯,那就是均衡又完滿的一餐了。 還是要嚇一嚇大家,今年大熱的這個奶黃月餅,你絕對不能輕視,一小個已經是157Kcal,3/4碗飯,就這樣吃進去了。 減磅戰友們,不要為多吃找藉口,說甚麼一年才一次中秋節,我告訴你,生命還有很多個中秋節呢!如果你現正瘦身,整個中秋,吃1/4個月餅,分兩次吃,已足夠了,成功減磅後,才吃,也不太遲呢! 中秋節,不只是吃月餅的日子,還是一家團聚的好時間啊!而且,中秋當造的水果也多著呢!我愛的綠寶石也是應節的美食。祝大家中秋節快樂。