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東京的美食


大件事,食咗好多,唔緊要啦!食完先減,這句說話係唔係好熟呢!這兩日,同班好友周圍行,帶大家食咗好多地道美食,大家異口同聲講咗這句說話。


老實講,去得旅行,就要周圍試下d美食,每種食物食少少,暫時唔緊要,但返到香港就要多努力運動了。


D屋企人同朋友,都等緊我D手信,昨天行超市,買咗盒超好食嘅番茄,打算帶返香港俾媽咪試下,真係正到爆,連D從來唔鍾意食番茄的朋友都愛上佢,有機會的話,真係要試吓。


昨天去咗我好掛住的江之島,天氣好到不得了,我仲探咗上次隻流浪貓,佢就好啦!係江之島海產這般豐富的地方,食到肥肥白白,有相為正,大家比較吓上年11月我同佢影張相就知。

留言

匿名說…
妳有冇認錯咗"貓"呀? 隻貓貓果然比起妳11月份影嘅大個咗喎!

仲有啲蕃茄都好紅喎! 最衰妳冇影到妳食佢嘅美味相, 所以我哋一眾朋友感覺唔到佢有幾咁好味道.(如果頭100位每位於下星期嚟探妳嘅戰友都有得嘗試就very good 喇) 不過,可以話比妳聽一而家12點幾, 我突然感覺倒肚餓及狂吞口水囉!
匿名說…
個藍色天空很靚,下次都要安排吓這個行程!
匿名說…
今日終於見到你la~he
你又真係好fit woo~
不過唔知dim解見到你.....我有d緊張~
型型地~:D

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講明先,我絕對唔係想介紹圖中的乳酪雪糕,唔好走上去Open rice search 呀!只係想幫個post襯張相啫!不過今日都真係想講吓佢。 其實香港人都真係幾三分鐘熱度,果頭食完台灣麵線同珍珠幼茶,前後唔夠一年,又換畫,成個街頭都係froyo,即係乳酪雪糕啦!但係面對這些新到產品,作為營養師,有時都幾懊惱,因為這些街頭小食,是沒有營養標籤的,最慘係佢哋成日以健康招徠,於是戰友就當然信以為真啦!肥咗都唔知咩事! 當然如果要比較乳酪雪糕及普通雪糕,前者一定優勝D,因為佢哋都加有活性乳酸菌,對腸臟都健康D啦,仲可以增強抵抗力,但問題係,乳酪是由牛奶經乳酪菌發酵而成的,所以都幾酸,就係因為佢酸,大部份人都較難接受,所以好多時會加糖囉! 所以呢,佢哋好大機會陰D陰D甜死你。 我就親身用我個銀針口試過兩間,一間是上圖那間,另一間是自助服務的,自助服務那間是由美國來港的,美國的網頁,就有原味的熱量,每100克75卡,脂肪是0的,但有兩茶匙糖,如果Keep Fit朋友要食,1次食100-150克尚算可接受,不過佢都幾奸架,網頁只有原味的營養資料,其他口味呢,都沒有顯示,聰明人應該知點解啦! 但我頭先同車厘子講,佢就話唔鍾意這間,點解?好簡單...好酸囉,我食完都酸到震咗一震,但我都幾鍾意。 那間yogo,就沒有營養資料,但我的銀針口話我知因為唔酸,所以有機會多加了糖... 其實外國有一間叫pickberry,佢個網頁的營養資料都好詳細,可以參考吓,100克的綠茶froyo,110卡,糖份已有20克,即4茶匙糖,都好高糖架,其實大部份都係咁,仲要記住,大家一次唔只食100克呢?所以,量力而為啦! 戰友們少食少食為佳。講真,真金不怕紅爐火,如果真係低糖低脂,就話俾大家知佢嘅營養資料,咁大家咪可以做個聰明選擇囉! 忠告大家一句啦! 酸酸地...會好D!