今日打算hea住睇書

知唔知咩叫做貓似主人型，你睇下moo個蠱惑樣，同我有幾分住架!

今日無咩計劃...原來無咩計劃個人會輕鬆好多，我諗我嘅hea功又邁進一大步。

最耐都未試過12點先起身，游咗個中午水仲要sauna咗，成個人精神哂!番屋企食咗噚晚介紹嘅烏冬就玩咗個相機一陣，當然要用大細毛試啦!俾大家睇下喇!

好...又有嘢想問，我今朝咁遲先起身，跟住又去咗做運動，你估我個早餐幾時食呢?另外，我究竟有無食咗嘢先去游水呢?睇咗相先...一邊睇一邊諗！

我d影相技術都有d進步...唔係應該話個枝鏡(定焦鏡)功能唔錯!1個人同佢哋影好困難架!

好開估，我飲咗杯奶，食咗隻香蕉，再飲咗1大杯水就去游水，返屋企食嘅係午餐，4點幾先當下午茶食番個早餐嘅份量囉!

係呀!細心嘅朋友，會留意到我放咗個Facebook嘅名片係個blog，如果想睇下大細毛寫真，仲有...(都係賣個關子先)，就成為我嘅fans，最簡單啫，click 一 click右手面個facebook box，入咗去之後係我嘅facebook專頁，當然要有facebook account 啦! 跟住click成為擁躉/become a fans就ok哂!自己玩啦!我仲學緊，不過要睇書喇!Byebye!

留言

匿名說…

大細毛沙龍好可愛呀！

11/15/2009 03:23:00 下午

Starry說…

好可愛呀!!!!!!!!(尖叫中)

11/15/2009 07:15:00 下午

匿名說…

話時話，點解大毛毛扮你嘅，個樣有時鬼鬼馬馬，有時cool到死！我聽你講今朝都有游水！

11/15/2009 08:23:00 下午

匿名說…

我都想問尼個問題，你剛剛答咗我，唔該哂!

Florence

11/16/2009 12:20:00 上午

匿名說…

天氣冷了，要保重，你的健康很重要呢!祝你明天good show!!!

your fans Donna

11/16/2009 12:23:00 上午

此網誌的熱門文章

避風塘

茫茫人海，兩個人能夠相遇、相識、相知、相愛，已經是絕不簡單的事，所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時，你仍要記得，有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛，而那個家，才是你永遠的避風塘。

有得食仲要有得瘦~

很久很久也沒有放上來，沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做，因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法，而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的，放心啦~我愛我的工作，無論怎樣，我也會講落去，除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了，尚有以下兩個，是免費的，想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室再一次多謝大家支持~

青海加油

生命中，總有挫折，遇過困難，每一天總被無情的壓力偷襲，令我們洩氣；但我們所經歷的，相比遠方的災民，只是微不足道。家園失去了，親人被無情的天災帶走，他們的傷痛，不是我們能夠體會。多年前看過一部著作《唐山大地震》，每一個故事，我仍牢牢記著，『活著的比死去的更難受!』災後要重建的，豈非家園這麼簡單，還有那顆創傷的心。在苦痛的時間，團結更是力量，雖然我不知青海玉樹在中國版圖的那裡，只知道他們正等待大家伸出緩手。昨天，在Facebook已作出呼籲，我將會於明天開始直至下星期二(27/4)義賣我較早前的三部著作，是次義賣不設任何上限，總之所有在這5天出售的書籍均會全數透過『香港紅十字會』捐助青海地震災民。以下是這三部著作的售價，當然捐款是不設上限的。《以營補營》$50 《吃出形態》$60 《瘦得有營》$60 你可以到我們的兩間分店購買，開放時間為星期一至五12-8PM；週六11-4PM 尖沙咀分店：九龍尖沙咀堪富利士道 8 號格蘭中心 1005-6 室銅鑼灣分店：銅鑼灣謝斐道482號信諾環球保險中心1201室此外，由於這5天期間將會舉行3場講座，分別是： 24/4(六)2:45-4:30 佐敦柯士甸道童軍中心1030室 26/4(一)7:15-8:45 荃灣大會堂展覽館 27/4(二)7:15-8:45 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室我們亦會在會場進行義賣書籍活動，同時我們亦會將以上3場講座中，所收取的首次營養師諮詢費用全數捐出。天災無情，人間有愛，是時候發揮愛的力量。

營養師手記

搜尋此網誌