營養師黃凱詩的生活點滴

2010年2月23日星期二

仲有仲有...

我都知夜媽媽唔應該Post啲咁美味嘅食物引誘大家,但係由於佢係我成個台北之旅嘅三大最美味食物之一,所以點都想講多一次,佢係台灣牛肉麵囉,這家不是大家慣常去的永康牛肉麵,而是在附近的另一家老店叫老張牛肉麵,我更愛這家麵食係因為佢有辣的,總覺得永康的少了一點辣吧! 台北市愛國東路105號見~
今日見咗大部份尖沙咀嘅戰友,大家都好叻,大多都是重了1磅,算是不錯了,經我囉唆後,都食得聰明咗,估都估唔倒,重得最多的,竟然係我,在台北與麻辣火鍋、牛肉麵、胡椒餅等等激戰後,今日體重驚見113.5,重咗足足3.5磅,榮登增磅榜首,所以...我要減肥喇,暫時唔好再俾朱古力我食喇,仲有你哋啲曲奇餅呀!千萬吃以為我唔會肥,係會架,但最緊要,有始有終,你要識得停,咁樣先可以Fit一世架!
好...明天減肥第二天!!一齊努力啦!

6 則留言:

匿名 說...

Ha! Ha!
Now I won't feel guilty any more (gaining 3 pounds after last trip to Taipei).
Cynthia is not different from us --- can't resist tasty food.

WS

匿名 說...

這是我欣賞她的原因呢!佢係會話俾大家知佢都係正常人,同樣喜歡美味食物,但佢亦會告訴大家凡事又要識停有節制,唔會走火入魔先會永遠健康窈宨,多謝你,我從前就係以為以後都唔食得肥嘢所以好怕見營養師,但你真係好唔同!Chek Kei

匿名 說...

好啦!咁就一齊努力啦!平日無機會同你講這句說話,haha!

匿名 說...

咪玩啦!!113.5lbs,重咗足足3.5磅<--咁即係你原本有110lbs, 你邊忽似有110lbs, 你咁鬼瘦!!!

匿名 說...

係啦,望落去完全唔似110lb

匿名 說...

我想問你昨天講馬拉松的飲食策略,可否講多一次,昨天只聽了一半!