幾個鐘頭前，同大家講完啲咁嚴肅嘅話題，都係轉個輕鬆少少嘅題目先。
講之前，要聽一個故仔，話說件事發生喺10多年前，當年我正是一名大學生，由於每日的工作就是上堂、上LAB、食TEA同瞓覺，幾年游手好閒的生活令我的體重由105磅激增至130磅，點知某一日，教授話下星期個LAB要自己親身做個BIA LAB，即係要用一部非常精密的脂肪機度吓大家嘅脂肪，果時我即刻諗：『死啦!我平日著衫識得遮遮掩掩，如今要度脂肪，豈不是成班同學都知我咁肥！』咁點算呢?得一個禮拜，要減肥都減唔切啦! `
跟住，教授再提醒同學仔，叫我哋下次上LAB 之前，記住唔好飲太多水，因為會影響度出來的結果，佢話會比真實嘅低，我靈機一觸，於是，當日上LAB前，我鯨吞1枝500ml水先上LAB，量度出來...27%，剛好是指標中的上限，都叫正常啦!自此之後，我決心減肥，而家，當然好成功啦!
知唔知我講咗咁耐故仔想同大家講咩呢?其實想話俾大家知，脂肪機會好容易受身體的水份改變影響測試結果，例如一早起身啦、女仕行經前或進行中、剛飲完大杯水、做完運動都影響準確度，仲有記住知道自己脂肪比例好重要架，一般人只以為知道體重就OK，所以一定要check 脂肪，點樣知，好簡單啫，報我個講座~~講座前我隻左右手會幫大家度，另外仲有一個辦法!
你只要登入Facebook，即是個blog右手面個link，成為我嘅fans，當我個fans page人數突破500人時，我會私人送出一大部脂肪機(只有fans page 嘅朋友先參加得幸福大抽獎，所以要成為fans囉)，鼓勵吓大家要了解吓自己的脂肪比例，亦答謝大家對我的支持啦!
講之前，要聽一個故仔，話說件事發生喺10多年前，當年我正是一名大學生，由於每日的工作就是上堂、上LAB、食TEA同瞓覺，幾年游手好閒的生活令我的體重由105磅激增至130磅，點知某一日，教授話下星期個LAB要自己親身做個BIA LAB，即係要用一部非常精密的脂肪機度吓大家嘅脂肪，果時我即刻諗：『死啦!我平日著衫識得遮遮掩掩，如今要度脂肪，豈不是成班同學都知我咁肥！』咁點算呢?得一個禮拜，要減肥都減唔切啦! `
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