營養師黃凱詩的生活點滴

2010年4月18日星期日

BBQ減肥餐

減磅進入第六天,來到最大考驗的日子,因為是日餐單是BBQ。

上面這碟四彩繽紛的,很明顯是我指定Order的,四種顏色之中,最愛當然是黃色的。

怎樣調味都是健康BBQ中,最重要的環節,平日大家愛用很濃味的調味料,令所有食物頓時變成只有一種味覺,把食物原有的味道就給遮蓋,可用胡椒、香草外,還有洋蔥及蒜泥,還可以根據自己的口味,自行選擇,就是度身訂造的美食了,人人也是小廚師呢!

你估唔估倒邊枝係我架? ...就係一對蝦! 不過只吃了一隻! 與小妹分享了!

還有這個,吃了1大隻...

都是鍾情大眼雞,秋刀魚...魚味太重。

這個串燒三兄弟都唔錯吖!在樂園買的。


咁啱又係燒粟米,五穀類食物,我唔食唔安樂!


但要數全晚食得最多的,就是她...阿菇,有大燒烤蘑菇、鮮冬菇、金菇、蟹味菇...即個菇Family放哂落肚!

仲要,又食又拎...知唔知外賣俾邊個,當然係我兩隻愛貓大細毛啦!


一頓豐富晚餐之後,我的句號絕對唔係甜品,係咖啡,選了灰色的roma,很香,滿足的一天,明天你們放假,我要工作,所以睡了。

6 則留言:

匿名 說...

Yummy!!! 沒吃你最愛的燒雞翼?
I love Nespresso too,成日都想買部返屋企:P

匿名 說...

唔知幾時有得一齊聚會呢?食物很豐富哦!

匿名 說...

週日也要工作,加油呀!

匿名 說...

你真係百分百的咖啡人,食物又好吸引!話時話咁瘦仲減肥!?
yy

Jenny Chiu 說...

我都有呢部咖啡機呢, 但係我就冇買到佢裝咖啡粒既盒呢~~
真係自己o係屋企隨時隨地飲到正咖啡真係一大樂事呀~~

Jenny Chiu 說...

我都有呢部咖啡機呢, 但係我就冇買到佢裝咖啡粒既盒呢~~
真係自己o係屋企隨時隨地飲到正咖啡真係一大樂事呀~~