話都無咁快，又到星期六，即是我的極速減肥第五天。
由於今天要完成兩份稿件，誓要令自己輕鬆而且叉足電，今早選了這份早餐。知否早餐對減磅有多重要呢?當然，早餐沒有了，上午工作時必會雲遊四海，而且11時許便禁不住四處找食物，那時候找來高糖高脂肥餅就不得了。另外，一份飽足的早餐對腸臟有發施號令的作用，是建立良好排便習慣的方法呢？
今天有大考驗，BBQ大餐，想知怎樣吃BBQ也可享瘦，密切留意啦!
P.S. 相中添了些外國朋友，頓時以為自己飛到外國...
茫茫人海，兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛，已經是絕不簡單的事，所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時，你仍要記得，有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛，而那個家，才是你永遠的避風塘。
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