營養師黃凱詩的生活點滴

2010年5月23日星期日

嘩!點解無餸架?

噚晚,同個朋友去食晚飯,剛剛叫完餸,另一個朋友打俾我,話想一齊食飯,我個人咁Nice,當然叫佢過嚟陪下佢,都係加多雙筷啫!

點知佢一嚟度,就投訴,話無餸點食飯?我就即刻話,又有超美味海鮮湯,仲有多個上湯雜菌煮娃娃菜,點樣無餸呀?你睇下喇!

個湯裡面,有蟹、4隻大蝦、好多蜆、最重要係有豆味十足的豆腐,兩個人,夠啦!咪眼闊肚窄先得架,浪費就唔好啦!叫多碗靚仔,咪ok囉!

人都係要學習下了解自己的進食份量,畢竟,人大了,新陳代謝也慢下來,最重要是,近日的失聲及持續咳嗽令我已兩星期沒運動了,減低進食份量,便顯得更重要呢?希望大家明白啦!

最後為了塞住佢把口,我們多叫了半隻霸王雞,但拿了一半回家呢!

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匿名 說...

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WS