仲有雲吞麵呀! 6月 08, 2010 驚喜簡直係陸續有尼! 話說剛剛食lunch，諗住去樓下間7仔睇下有無CP淨雲吞啦! 點知俾我發現佢...鮮蝦雲吞麵一碗，各位戰友，係咪好高興呢?7仔終於都有D健康小食喇~再睇睇個營養標籤，對換是2份五穀+2份肉=250kcal，最重要係個湯包是獨立包裝的，所以落半包好喇! 我剛剛問過知情人士，佢同我講全港約有400多間7仔都有，去大間少少果D啦~就會見倒佢! 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 匿名說… 做你的戰友真係好喇!成日有你介紹食物俾佢哋!我過我有得睇下都唔錯，睇你的文章真係好開心! Fabulous Jay說… 早兩個月去泰國見到超多choice呀~咁一碗有幾多fat? 匿名說… 今日見倒你好開心呀！無想過你會去講座的！約了時間見營養師，希望可以見倒你啦！ 匿名說… 其實惠康都有得買呀~~^^
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海，兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛，已經是絕不簡單的事，所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時，你仍要記得，有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛，而那個家，才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來，沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做，因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法，而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的，放心啦~我愛我的工作，無論怎樣，我也會講落去，除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了，尚有以下兩個，是免費的，想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
適合戰友的乳酪 5月 18, 2017 早前，消委會測試過市面上的乳酪，發現很多都高糖，但我相信跟咗我多年的讀者們，都應該知咗好耐，無辦法啦！咁酸，係要加多D糖先容易入口，但其實留意糖份之外，脂肪量也不能忽略，我選了這堆，戰友們可以安心吃的. 閱讀更多
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