營養師黃凱詩的生活點滴

2010年8月28日星期六

雀粟之外...還是它

營養標籤嘅出現,食品商不希望較不健康的食物被淘汰,都開始研究新產品,希望能滿足一眾『營人』的要求,這就是推行營養標籤制度的長遠效益了。

這盒麥麩片,就是新產品,長久以來,當某些戰友被便秘苦纏下,我多建議她們進食右手面這盒全麥維,原因很簡單,因為它是市面上較容易買倒而又方便進食的高纖食物,但它有一個問題,個人認為有D難食,所以雖然它對舒緩便秘,萬試萬靈,但每次我建議戰友進食時,都不忘說多句:『俾D心理準備,佢有D難食!』但好奇怪,我每次咁講完,戰友都會同我講:『唔係好難食啫!』所以話呢?無咩期望,就有驚喜...

不過,這個新產品,真係好好多,除咗味道之外,佢嘅糖份同鈉都比全麥維少,自己睇下啦!記住比較時,要睇右手面果行。

仲有,戰友們,換算方法是1/2碗=1份五穀~
個食物標籤講座已經準備咗俾大家,記住報名喇! 因為我就快會公開俾其他朋友報名喇!



15 則留言:

藍玥~伶 說...

哇...個糖份同卡路里都低好多阿!!!以後我又多一隻野可以食啦^~^(因為可以食多d)
不過...其實我覺得全麥維好好食....""可能我口味有d怪啦...我幾鐘意食全麥維

藍玥~伶 說...
此留言已被作者移除。
匿名 說...

I bought already! Really better than all bran hundred times!thanks!

franco0215 說...

多謝推介!! 我食左過十五分鐘左右就排到毒:) 另外,我覺得一d都唔難食!!

匿名 說...

話都無咁快,原本谷到爆,食咗半個鐘就OK哂!勁!

Grace Sze Man 說...

如果沒有便祕問題,吃一碗麥麩片+無糖豆漿當早餐,可以嗎??

Erica 說...

我每日都食"全麥維"+乳酪+香蕉做早餐.好味! 但係想問下希臘乳酪同普通乳酪0既營養成份邊個好d ?

匿名 說...

你好丫, 好多謝你的分享呀~~ 我係有嚴重的便便問題,但試過好多方法都無改善. 請問麥麩片在邊度有得買呀? 呢個可能係我ge救星呀~ hahah~~

Grace Sze Man 說...

welcome supermarket

匿名 說...

我買吾到T^T

匿名 說...

我買左啦, 我想問食得多(一次食半包)會唔會對身體有害?

匿名 說...

惠康都無貨................

Stephanie 說...

我也曾經食過全麥維,但食用一星期後就會出現胃痛的現象,而且肚子還會發出"咕咕"的怪聲!但排毒就真是一流!

匿名 說...

我係我屋企樓下間惠康,搵唔到呢隻野呀...想知係咪要大間既/marketplace先搵到架???

Luna W S 說...

I succesfully bought a box in a Wellcome shop about two months ago. But I didn't locate it again in any Wellcome shops. I've visited almost ten shops! I doubt if Wellcome won't produce and sell it anymore!