營養標籤嘅出現，食品商不希望較不健康的食物被淘汰，都開始研究新產品，希望能滿足一眾『營人』的要求，這就是推行營養標籤制度的長遠效益了。這盒麥麩片，就是新產品，長久以來，當某些戰友被便秘苦纏下，我多建議她們進食右手面這盒全麥維，原因很簡單，因為它是市面上較容易買倒而又方便進食的高纖食物，但它有一個問題，個人認為有D難食，所以雖然它對舒緩便秘，萬試萬靈，但每次我建議戰友進食時，都不忘說多句：『俾D心理準備，佢有D難食!』但好奇怪，我每次咁講完，戰友都會同我講：『唔係好難食啫!』所以話呢?無咩期望，就有驚喜...
不過，這個新產品，真係好好多，除咗味道之外，佢嘅糖份同鈉都比全麥維少，自己睇下啦!記住比較時，要睇右手面果行。
仲有，戰友們，換算方法是1/2碗=1份五穀~
個食物標籤講座已經準備咗俾大家，記住報名喇! 因為我就快會公開俾其他朋友報名喇!
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不過...其實我覺得全麥維好好食....""可能我口味有d怪啦...我幾鐘意食全麥維