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有咗標籤之後，從前要估估下的東西，現在可謂一目了然 (如果你真係識睇)，好似我今日喺專欄講嘅水餃一樣，未有標籤之前，為安全起見，營養師大都不建議戰友食雲吞水餃，主要原因係，大部份會加肥豬肉，如果唔係豬肉，就是醃製材料時加入的花生油、芝麻油等等...可以有幾肥?我今日舉例那種已不是最肥了，但5粒的脂肪量就已經有差不多3茶匙油(15g脂肪)，一個漢堡包都係得9g，所以揀嘅時候，多留意標籤就唔會肥咗都唔知咩事。都係入番正題先，較早前舉辦過兩場的《看標籤，學減肥》由於反應太熱烈，所以最終都決定加開兩場，貴為我的番薯，你當然可以優先訂飛，仲唔快D打尼?
以下時活動詳情：
免費講座: 《看標籤，學減肥》
日期：16/9(四) 及 20/9 (一)
時間：晚上7:15-8:45
地點：16/9-銅鑼灣中央圖書館地下1號活動餐
20/9-佐敦柯士甸道童軍中心1114室
留座電話：2891 0920 (金小姐)
快D喇，一星期後，就會招收其他朋友。
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