加開兩場...看標籤,學減肥 8月 23, 2010 有咗標籤之後,從前要估估下的東西,現在可謂一目了然 (如果你真係識睇),好似我今日喺專欄講嘅水餃一樣,未有標籤之前,為安全起見,營養師大都不建議戰友食雲吞水餃,主要原因係,大部份會加肥豬肉,如果唔係豬肉,就是醃製材料時加入的花生油、芝麻油等等...可以有幾肥?我今日舉例那種已不是最肥了,但5粒的脂肪量就已經有差不多3茶匙油(15g脂肪),一個漢堡包都係得9g,所以揀嘅時候,多留意標籤就唔會肥咗都唔知咩事。 都係入番正題先,較早前舉辦過兩場的《看標籤,學減肥》由於反應太熱烈,所以最終都決定加開兩場,貴為我的番薯,你當然可以優先訂飛,仲唔快D打尼? 以下時活動詳情:免費講座: 《看標籤,學減肥》日期:16/9(四) 及 20/9 (一)時間:晚上7:15-8:45地點:16/9-銅鑼灣中央圖書館地下1號活動餐 20/9-佐敦柯士甸道童軍中心1114室 留座電話:2891 0920 (金小姐) 快D喇,一星期後,就會招收其他朋友。 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 分享 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 留言 藍玥~伶說… 絕對會支持...!!!我好想聽呢個講座...因為標籤係同我地日常生活息息相關.. 藍玥~伶說… 己經報名了^~^聽日就係你做主持果一日啦喎...加油阿...支持你嫁!
避風塘 9月 01, 2011 茫茫人海,兩個人能夠相 遇、 相識、相知、相愛,已經是絕不簡單的事,所以我們要學會珍惜及體諒。但開心快樂的同時,你仍要記得,有兩個人永遠在你背後為你付出無條件的愛,而那個家,才是你永遠的避風塘。 閱讀更多
有得食仲要有得瘦~ 6月 07, 2011 很久很久也沒有放上來,沒有看免費報紙的朋友還問我是不是有徒弟仔就不再講講座~ 了解我嘅朋友一定知我唔會咁做,因為這是唯一一個可以跟你們有得直接交流的方法,而且無講座果一個禮拜我會周身唔舒服的,放心啦~我愛我的工作,無論怎樣,我也會講落去,除非沒有人再想聽啦! 上面那個廣告中頭兩個講座已滿了,尚有以下兩個,是免費的,想聽就報名啦~ 留座電話係2891 0920 21/6 (二)九龍佐敦柯士甸道童軍中心1114室 27/6 (一) 銅鑼灣中央圖書館地下1號活動室 再一次多謝大家支持~ 閱讀更多
適合戰友的乳酪 5月 18, 2017 早前,消委會測試過市面上的乳酪,發現很多都高糖,但我相信跟咗我多年的讀者們,都應該知咗好耐,無辦法啦!咁酸,係要加多D糖先容易入口,但其實留意糖份之外,脂肪量也不能忽略,我選了這堆,戰友們可以安心吃的. 閱讀更多
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