有利有弊

有時有D嘢!係總有利弊，自從快餐出現咗，你可以九秒九完成一餐，但換來嘅，係高脂肪低纖維飲食習慣，最後弄至百病纏身。

剛才去英國超市視察，看看有否新品上架，見倒不太熟悉的罐罐，這個是雞肉來的，平日見倒的肉類罐頭，不是魚肉就是茹汁豆，看來也有點悶，看到這個雞肉的，是有點驚喜，還有火雞的，實在太好了，因為有時候，忙得不可開交時，這些即食食物，簡直如同沙漠中看倒綠洲一樣。買一罐看門口，實是不錯。

可是，有利便有弊吧! 罐頭食物，多半是多鹽的，好像這罐，100克的肉類，已有900毫克鈉質，你看!

半罐份量，約等於2份半肉，但鈉已有900毫克了，真是太鹽了，偶爾進食，問題不太，但整罐一餐內吃畢，就不建議了。

以上這個，是陷阱，還險些令我墮入，真豈有此理，看他的招紙及名稱，還以為是火腿，原來跟午餐肉沒大分別。每100克二兩半，已有240卡。